Фитнес-лепёшка с курицей

📌 Ингредиенты:
🔸 Батат 70 г
🔸 Картофель 50 г
🔸 Творог 30 г
🔸 Яйцо 1 шт
🔸 Рисовая мука 20 г
🔸 Куриное филе 100 г
🔸 Помидоры
🔸 Рукола
🔸 Зелень
🔸 Сыр по желанию

📌 Приготовление:
1. Натереть батат и картофель.
2. Смешать с остальными ингредиентами основы.
3. Выложить на пергамент и запечь 10–15 минут при 180°C.
4. Измельчить куриное филе и выложить сверху.
5. Обжарить стороной с курицей вниз.
6. Добавить начинку и подать.

Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳

Подписывайтесь 👆🏻

Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️