Лёгкий салат от отёков

Свежий, хрустящий и очень полезный — помогает убрать лишнюю жидкость и отлично подходит для похудения Ингредиенты:
Капуста — 300 г
Морковь — 100 г
Огурец — 150 г
Укроп — по вкусу Заправка:
Петрушка — пучок
Чеснок — 1–2 зубчика
Сок ½ лимона
Оливковое масло — 30 мл
Соль, перец — по желанию
Вода — 20–30 мл (если нужно сделать соус легче) Приготовление: Капусту тонко нашинкуйте и слегка помните руками
Морковь натрите, огурец нарежьте
Добавьте укроп и перемешайте В блендере измельчите:
петрушку, чеснок, лимонный сок и масло
(при необходимости добавьте воду) Заправьте салат и хорошо перемешайте Дайте постоять 10–15 минут — вкус станет ярче
Лёгкость, польза и минимум калорий