Кажется, сегодня был тот самый день, когда меня накрыла паническая атака… 🥲

Когда-то со мной уже случалось нечто похожее. Я очень много работала, уставала, практически не отдыхала, и однажды мне стало страшно прямо в автобусе.

И вот сегодня ситуация будто повторилась… Те же ощущения, тот же страх, но есть одно большое отличие: тогда, в Актобе, я смогла справиться с этим сама. И сегодня тоже.

Иногда жизнь словно возвращает нас в моменты, которые мы уже проходили, чтобы показать, насколько мы стали сильнее. ❤️‍🩹

Берегите себя, не загоняйте себя работой и не забывайте отдыхать. Иногда организму просто нужно, чтобы мы наконец-то остановились и выдохнули.

Вот такая история сегодняшнего дня…
Спасибо за внимание 😄❤️