❓КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЫБИРАТЬ И НАКОНЕЦ ВЫБРАТЬ.

Пошаговая инструкция, сохраняйте👇🏼.

1️⃣ Определите, что именно вы выбираете.

Не «ищу хорошего психолога», а «выбираю специалиста, к которому запишусь на первую консультацию».
Не «думаю о смене работы», а «решаю, готова ли я начать искать новую работу в этом месяце».
❗️Чем конкретнее решение, тем сложнее бесконечно ходить вокруг него.

2️⃣ Назовите три главных критерия выбора.

Не двадцать пять! Всего ТРИ.
Например, при выборе психолога:
🔺 профильное образование
🔺 приём офлайн
🔺 цена в нужном вам диапазоне.

Всё остальное тоже может быть важно, но не должно быть определяющим.

3️⃣ Решите, какой именно информации вам не хватает.

Спросите себя: «Что конкретно я должна узнать, чтобы принять решение?»
Если вы уже изучили десятки вариантов, но продолжаете искать новые, возможно, проблема не в недостатке информации 😉.

4️⃣ Установите срок принятия решения.

Не «когда окончательно определюсь», а конкретную дату.
Например: «До пятницы я выбираю психолога и записываюсь на первую консультацию».
Конечно, срок должен соответствовать серьёзности решения. Выбирать специалиста и решать вопрос о покупке квартиры — не одно и то же.

5️⃣ Определите первое действие ПОСЛЕ выбора.

Это самый важный пункт!
Потому что иногда мы боимся не самого решения, а того, что придётся делать дальше.
Выбрали психолога — нужно идти на консультацию и говорить о сложном.
Решили менять работу — придётся отправлять резюме и проходить собеседования.
Решили поговорить с мужем — придётся начать неприятный разговор.

И если именно на этом этапе вам становится особенно страшно, возможно, вы наконец нашли настоящую причину своей нерешительности. Вы уже молодец ❤️!

‼️А если вы хотите не просто разобраться с одним выбором, а научиться принимать решения самостоятельно, приходите на мой вебинар «Принятие решений» — он пройдёт уже 25 октября.

Там я в понятной форме расскажу о том, как делать выбор даже тогда, когда страшно, непонятно и нет уверенности в результате. Будет много практики — готовьтесь выбрать, а не просто выбирАть 😉.

❓Какой выбор не можете сделать прямо сейчас?