«Я разрешаю себе проживать любые эмоции». Злость, грусть, раздражение…

«Я разрешаю себе проживать любые эмоции». Злость, грусть, раздражение и меланхолия — это не «плохие» эмоции, от которых нужно срочно избавиться, выпив граненый стакан позитива. Это сигналы вашей психики. Дайте им место, проживите их и отпустите.

Женщина в Красном | Психология