«Я не умею отдыхать». Если вам кажется, что лежать без дела — это преступление, а продуктивность измеряется только количеством галочек в ежедневнике, вы на прямой дороге к истощению. Отдых — это не награда за заслуги, а такая же базовая потребность, как сон и еда.

Женщина в Красном | Психология