▶ видео
Мне кажется, мы иногда слишком зацикливаемся на том, сколько весим, и забываем смотреть на себя целиком.
Одно дело, когда мы набираем лишние кг на булочках и диванном образе жизни, а совсем другое, когда мы правильно питаемся и тренируемся. В моем случае это получилось красиво. Спортивно.
А вы замечали, что тело меняется, даже если вес не уменьшается?