«Я признаю этот результат своим. Он появился благодаря моим решениям…

«Я признаю этот результат своим. Он появился благодаря моим решениям, действиям, качествам и той поддержке, которой я смогла воспользоваться. Я имею право пользоваться плодами своей работы и не обязана снова доказывать, что заслужила их».

9. Перенесите результат в жизнь

Выберите одно действие, которое совершите в ближайшие три дня: добавите работу в портфолио, расскажете о результате, назовёте новую цену, откажетесь от лишнего обязательства, позволите себе отдых или запланируете следующий шаг.

✔️Главный итог этой практики - не просто сказать себе «я молодец», а ясно увидеть: что именно вы создали, благодаря чему у вас это получилось, на что вы можете опираться дальше и чему больше не хотите отдавать свою жизнь.