Я думаю, что этот момент индивидуальный. Если вам так проще визуализировать цель и всегда о ней помнить — конечно же записывайте. А если вы отлично справляетесь и без этого, то достижимее она, из-за того, что вы её записали не станет
Лично я не записываю глобальные цели — они у меня итак в голове. Но я могу записать цели на день, просто чтобы ничего не забыть и упорядочить их. То есть записывайте с какой-то определённой задачей. Самое главное, чтобы они у вас были и вы к ним шли. Сосредотачивайтесь на главном, а уже по возможности улучшайте и дополняйте
Буду рад вашим бесценным реакциям друзья 🔥