Блог Вадима Калантарова

Ошибки в переписке с мужчиной 📲

В этом подкасте разбираем распространенные ошибки в переписке, которые могут незаметно снижать вашу ценность в общении 👇🏻

Как не терять уверенность в себе, когда ничего не получается?👇️️️️️️

Когда у человека что-то не получается (работа, отношения, карьера, что угодно), то в голове может возникнуть опасная мысль:

"Со мной что-то не так".

"Вот у остальных все получается, а я ни на что не способна".

И здесь важно понять следующее:

1) Далеко не у всех все получается.

Чаще всего люди хотят казаться лучше, чем они есть на самом деле.

А в реальности многие сталкиваются с теми же проблемами и трудностями, что и вы.

Просто писать или рассказывать об этом они не хотят.

🤳 Выложить в соцсетях фотографию с новой сумкой Гуччи и рассказать о том, как с мужем съездили на Мальдивы, - это приятно!

🙇‍♀️ А вот писать о том, что эта сумка куплена в кредит, а муж изменяет, - уже мало кто захочет.

Поэтому и создается иллюзия, что у всех вокруг дела обстоят лучше, чем у вас.

Но чаще всего это именно иллюзия, которая также способна подорвать самооценку.

2) Необходимо отделить себя от своих действий и результатов.

И ЭТО ГЛАВНЫЙ ПОСЫЛ ДАННОГО ПОСТА:

Вы не равны ≠ Вашим действиям и результатам.

Ваши неудачи не делают вас хуже, а даже наоборот - они способны сделать вас лучше, если правильно к ним относиться и извлечь нужные уроки.

Ваши результаты определяются теми действиями, которые вы делаете на регулярной основе.

Но вы можете изменить свои действия, тем самым изменив результаты.

Когда я впервые прочувствовал эту идею (не понял, а именно прочувствовал), то у меня буквально камень с души упал.

Раньше я сильно переживал из-за каждой своей неудачи (во всех ключевых сферах жизни), винил во всем себя и думал, что со мной что-то не так.

Но когда я осознал, что я ≠ мои действия и результаты, то в этот момент я просто начал воспринимать каждую неудачную попытку как новый урок, который помогает мне в следующий раз действовать более эффективно.

И чем больше совершается ошибок и неудач, тем больше уроков и опыта приобретается.

⬇️

А чем больше уроков и опыта у вас накапливается, тем проще становится достигать нужных результатов.

⬇️

А с нужными результатами растет уверенность в себе.

Вот такой вот замкнутый круг. В котором каждая ваша неудача не мешает, а наоборот, помогает идти по жизни.

Но если начать думать: "Со мной что-то не так", то что в этот момент происходит?

Человек вообще ничего делать не захочет. Ведь один раз не получилось, зачем пробовать второй?

И как итог: бездействие приводит к отсутствию опыта, а отсутствие опыта приводит к отсутствию результатов.

А отсутствие результатов снижает самооценку.

И замкнутый круг начинает работать не в вашу пользу.

Именно поэтому мысль "Со мной что-то не так" является такой опасной, а не безобидной, как может показаться на первый взгляд.

И лучше вы 100 раз ошибетесь, но извлечете ценные уроки, чем 100 раз будете думать, сомневаться в себе и в результате бездействовать.

На сегодня у меня все. Если был полезен пост, то по традиции 🔥️️️️️️

До встречи в следующих постах))

Почему мужчина постоянно агрессирует либо отдаляется?👇

У мужчины в отношениях с вами может закрепиться именно та модель поведения, которая регулярно приносит ему желаемый результат.

Если какое-то действие раз за разом оказывается для него выгодным, вероятность того, что он будет повторять его в будущем, значительно возрастает.

Давайте рассмотрим это на примере:

➡️ Мужчина начинает хамить, когда что-то не по его.

➡️ Женщина замалчивает и никак не реагирует.

➡️ Через некоторое время мужчина начинает общаться как ни в чем не бывало. При этом не извиняется и никак не меняет свою модель поведения.

➡️ Женщина продолжает давать ему те выгоды, которые он получает в отношениях: внимание, тепло, заботу и поддержку.

Результат: агрессия и хамство приносят для М свои плоды.

Теперь, если ему что-то не нравится, то он может просто включить агрессию либо холод. Ведь он все равно продолжит получать от женщины те плюшки, которые получал ранее.

Издержек он никаких не несет, сплошные плюсы. Именно поэтому такое поведение начинает закрепляться и в будущем будет повторяться все чаще.

ВАЖНЫЕ ВЫВОДЫ:

⚡️ Поведение человека во многом определяется тем, какие выгоды и какие издержки он получает в результате своих действий.

⚡️ Если выгоды значительно перевешивают издержки, то вероятность повторения такой модели поведения возрастает.

Именно поэтому, если вы столкнулись с такой ситуацией, когда мужчина ведет себя плохо по отношению к вам (обманывает, что-то скрывает, включает агрессию, отдаляется), то задайте себе следующие вопросы:

"А с какими последствиями (издержками) мужчина сталкивается после такого поведения в мою сторону?"

"И какие выгоды он продолжает получать от такого отношения ко мне?"

Если после агрессии, лжи или отдаления М как ни в чем не бывало продолжает получать ваше внимание, тепло, заботу и интерес, а его модель поведения при этом никак не меняется, то у него нет стимула что-либо менять.

И пока для него издержки не перевесят выгоды - изменений не будет.

Именно поэтому, если в отношениях есть такие проблемы, то важно восстанавливать не только баланс своей ценности, но и баланс выгод и издержек, при котором мужчине будет невыгодно вести себя плохо по отношению к вам.

А на сегодня у меня все. Если был полезен данный пост, то не забывайте про реакции 🔥

Холод со стороны мужчины 🥶

Это одна из самых частых проблем в отношениях, с которыми ко мне обращаются женщины.

И классическая ситуация выглядит следующим образом:

В начале общения мужчина был вовлечен, заинтересован, он звонил, писал, хотел поскорее увидеться.

Вы чувствовали, что он влюблен и заинтересован.

НО!

В какой-то момент вся эта инициатива начинает сходить на нет...

Идиллия рушится, и в отношениях начала складываться совершенно другая картина:

❌️ Отстранение и холод

❌️ Общение с другими женщинами

❌️ Частая раздражительность

❌️ Безразличие

❌️ Отсутствие вложений

И много других неприятных симптомов, которые появились буквально из ниоткуда.

Но самый главный маркер:

👉 Вы чувствуете, что мужчина больше не дорожит отношениями так, как дорожил ими раньше.

Почему все сложилось именно так?

В чем причина таких изменений?

И как это исправить?

Специально для вас я записал новую серию бесплатных видео, которые могут помочь при мужском холоде ❄️

➡️ СМОТРЕТЬ НОВЫЕ ВИДЕО

Приятного просмотра 🍿🔥

Почему возникает обида на мужчину? 😤

Для начала давайте разберемся, что такое обида.

Не буду использовать "умные" определения из интернета, а дам свое собственное:

Обида - это чаще всего реакция на неоправданное ожидание.

Это когда мы ожидали от человека/людей одного поведения, а получили другое.

Ожидали вы от мужчины вагон внимания, а получили игнор - ожидания не оправдались, возникла обида.

Ожидали, что он будет писать каждый день, а он пишет раз в месяц - вновь обида.

Принцип, думаю, понятен.

Но откуда возникают неоправданные ожидания?

👉🏻 А они часто возникают от неверной оценки ситуации.

Когда изначальная картинка в голове не соответствует объективной реальности 🤯

А к чему приводит неверная оценка ситуации?

👉🏻 К неэффективным действиям, которые еще больше загоняют в тупик и осложняют положение.

Например:

Мужчина отдалился, а в ответ женщина начала еще больше к нему тянуться в момент его холода, что еще больше закрепило у него мотивацию отдаляться. Потому что при отдалении он теперь получает еще больше женского внимания.

(Пример условный, просто для наглядности)

А к чему приводят неэффективные действия?

👉🏻 А такие действия приводят к нежелательным результатам!

Ибо как можно эффективно решать проблему, если оценка самой ситуации изначально была неверной?

Именно поэтому, если вы столкнулись с обидой в отношениях, первым делом необходимо правильно оценить саму ситуацию.

Потому что именно от неверной оценки ситуации может идти вся эта цепочка, ведущая к обиде.

А когда проблема выявлена верно, то и решить ее становится в разы проще.

Но есть один нюанс - самостоятельно понять причинно-следственную связь собственной проблемы в отношениях весьма тяжело.

Потому что когда вы столкнулись с проблемой в отношениях, то вы находитесь внутри ситуации, а не вне ее.

😱А когда вы внутри, то для вас эта проблема имеет сильный эмоциональный окрас (и это нормально). Но из-за сильных эмоций теряется объективность.

А с потерей объективности эффективно действовать чрезвычайно трудно.

Именно поэтому необходима помощь извне, чтобы можно было со стороны оценить проблему и подсветить те нюансы, которые незаметны партнерам внутри отношений.

По логике, в конце поста должен быть призыв записаться ко мне на личную работу, но заявок сейчас поступает и так слишком много, а время у меня все же не резиновое. Поэтому призывов в конце поста не будет.

Но зато будет завершающая мысль:

Обида - это не повод для грусти или жалости к себе. Это повод пересмотреть и переосмыслить все то, что произошло и происходит сейчас в ваших отношениях, чтобы начать наконец действовать эффективно.

Нужно рассматривать обиду всего лишь как компас, который может указывать на движение в неверном направлении. Тогда будет проще справиться с этим чувством и использовать его себе во благо.

А мой блог и проект будут стараться помогать вам в том, чтобы ваша женская ценность оставалась на высоте, а отношения развивались в верном направлении ❤️

На сегодня у меня все. Если был полезен данный пост, то по традиции 🔥

Почему люди так ценят айфоны? 🍏

(Безусловно, не все ценят айфоны, но на данном примере мы разберем один интересный психологический механизм).

Многие люди ценят айфоны не только за технические характеристики, но и за статус.

Эпл прекрасно это понимает, и маркетинг у них на самом высочайшем уровне.

Они даже камеру и заднюю панель телефона сделали таким образом, чтобы окружающие понимали, какая у вас модель. Последняя или устаревшая.

А если последняя, то вы «крутой перец», который может себе позволить 👑

Но что является одним из главных элементов этого статуса?

ЦЕНА 💰

Цена за новую модель легко может доходить до нескольких тысяч долларов!

А теперь представьте себе следующую ситуацию👇

Вы приходите покупать новый айфон.

⬇️

А вам говорят: "Вы нам очень нравитесь, поэтому забирайте его за 50 долларов".

⬇️

И Эпл начинает продавать свои айфоны всем желающим за копейки.

⬇️

Дорогой и статусный телефон очень быстро превратится в обычный и доступный.

⬇️

Многие перестанут стремиться покупать новые модели, ибо бренд будет быстро терять статус и ценность в их глазах.

Заметили этот психологический механизм?

Люди в целом редко ценят что-то дешевое, что получили без усилий.

И тот же принцип работает в отношениях 👇

Если вам очень сильно понравился мужчина, вы проявляете инициативу, вкладываетесь, заботитесь, переживаете, думаете над каждой строчкой сообщения.

А он проявляется раз в месяц, отправляет пару бессмысленных стикеров или ссылку на очередное странное видео.

И при этом продолжает получать от вас огромное количество внимания и заинтересованности.

То он фактически покупает дорогой айфон за копейки, который резко теряет в ценности после такого демпинга.

Именно поэтому не стоит играть в "демпинг", лишь бы зацепить другого человека.

С большой вероятностью эффект будет прямо противоположным.

На сегодня у меня все. Если понравился пост, то по традиции не забываем про огонек 🔥