Плавание — это комплексный вид нагрузки, который задействует практически все группы мышц. В этом ещё раз убедились отдыхающие отделения дневного пребывания Уйского комплексного центра.

Каждое посещение Уйского бассейна поднимает настроение, улучшает самочувствие, бодрит. Благодаря выталкивающей силе воды регулярные занятия снижают нагрузку на суставы и позвоночник, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поход в бассейн — это каждый раз не просто безопасное и приятное времяпрепровождение, но и универсальная тренировка.

Спасибо сотрудникам Уйского Физкультурно-оздоровительного комплекса за теплую дружественную атмосферу и внимательное отношение к посетителям.



Источник: Открыть