Доброе утро)

Кофеин связывает ( или не даёт усваивается, не помню точно) железу. Короче влияет на него негативно) поэтому вот..Кофе пью сейчас редко и слабый , решила и на чай перейти без него .. И с колы слезаю 😅 это мне кажется сложнее, чем курить бросить ( для меня 🙈) )

Пы.сы На Озоне брала, стоит чуть-чуть дороже обычного

Пы.сы 2 И да, я выжила под одеялом 😂 расскажу к вечеру что к чему)