Если ты прекрасно знаешь, КАК худеть, но почему-то всё равно не худеешь - приходи ко мне на 5 дней.

Я сделала пробный формат своего ведения - «Эффект».

Ты заполняешь анкету, рассказываешь, что любишь, что не любишь и где обычно начинаются проблемы.

А я составляю тебе готовое питание без подсчёта калорий, голода и запрета любимых продуктов.

Да, хлеб можно.
Сладкое можно.
Даже пельмени можно 😁

Твоя задача - просто попробовать пожить 5 дней по системе, которую я составила конкретно под тебя.

А параллельно я дам тебе короткие подкасты, из которых ты поймёшь:

• почему тебя периодически тянет есть всё подряд
• откуда берётся сильная тяга к сладкому
• какие факторы заставляют нас переедать, даже когда мы решили худеть
• что с этим можно делать без вечной борьбы с собой

И все 5 дней я с тобой: если что-то не подходит или не получается - корректируем.

Это не марафон и не готовая PDF-ка с меню. Это 5 дней моей индивидуальной работы с тобой.

За это время ты попробуешь мой подход на себе и увидишь, насколько проще становится питание, когда тебе не нужно постоянно считать, запрещать и придумывать, что сегодня есть.

5 дней - 2000 ₽.

Если ты уже сто раз собиралась «нормально начать», но до сих пор не начала - давай просто попробуем 5 дней.

Я проделала этот путь с веса 96 кг до 66 кг и поделюсь с тобой не только зананиями о питании, но и личным опытом.

Для участия - напиши мне в личные сообщения с пометкой пробное ведение ВОТ СЮДА

➡️https://vk.ru/yauriadova

Результаты клиентов

➡️https://vk.ru/album-229312181_306213912