🧠 Психологическая устойчивость при оказании первой психологической помощи

В ситуации сильного стресса или шока пострадавшему необходим не только алгоритм действий, но и присутствие рядом человека, способного сохранять спокойствие и ясность мышления.
Психологическая устойчивость — это способность сохранять работоспособность, эмоциональное равновесие и способность принимать решения в условиях неопределённости и сильного напряжения.
При оказании первой психологической помощи важно не поддаваться панике, выдерживать сильные эмоции другого человека и оставаться для него точкой опоры. Спокойный голос, уверенные действия и способность сосредоточиться на текущих потребностях пострадавшего помогают снизить уровень дистресса и восстановить чувство безопасности.
Психологическая устойчивость не означает отсутствие страха или переживаний. Это умение сохранять способность действовать, несмотря на них.
Как и любой профессиональный навык, психологическая устойчивость развивается через знания, практику и регулярную тренировку.

Приглашаем Вас на лекторий по экстренной психологической помощи.
📌 На занятии разберём:
• как стресс влияет на работу нашего тела, психики и организма в целом
• основы психологической устойчивости и готовности
• травму, шоковую травму и её последствия
• понятие острых стрессовых реакций (ОСР) и их виды
• способы помощи и самопомощи при ОСР
• алгоритмы взаимодействия с людьми при разных видах острых стрессовых реакций
• универсальные протоколы экстренной психологической помощи
Это занятие для помогающих специалистов и всех, кто хочет лучше понимать реакции человека в кризисе и научиться действовать более уверенно и эффективно.
Дата: 11.10.2026г.
Место: Москва, УЦТМ, 3-я улица Ямского Поля, дом 2 корпус 13, метро Белорусская
Время: с 10:00 до 19:00.

Uctm.ru