❗ Уважаемые жители! Важно!

Если вы почувствовали недомогание из-за дыма или запаха гари — обратитесь за помощью в приёмные отделения медицинских учреждений. В экстренных случаях звоните по телефонам скорой помощи: 103 или 112.

Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила при задымлении и смоге:

🔹 По возможности вывезите из зоны задымления детей, пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей

🔹 Ограничьте пребывание на улице детям и беременным женщинам

🔹 Держите окна квартиры или офиса закрытыми

🔹 По возможности откажитесь от поездок на общественном и личном транспорте

🔹 При сильной задымлённости используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц в дыме маски и повязки рекомендуется периодически смачивать водой

🔹 Людям с хроническими заболеваниями, болезнями сердца и дыхательных путей не следует самостоятельно сокращать дозу лекарств. При ухудшении самочувствия незамедлительно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.

🔹 Повышайте влажность в квартире: используйте бытовые увлажнители и очистители воздуха, делайте влажную уборку

🔹 Откажитесь от табака и алкоголя

🔹 При сильном недомогании, бессоннице, появлении кашля — как можно скорее обратитесь к врачу

🚨 НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ при появлении следующих признаков:

🔺 нарастающая одышка, сиплый голос или лающий кашель;

🔺головокружение, сильная головная боль, тошнота или рвота;

🔺 дезориентация, заторможенность или оглушённость;

🔺следы копоти вокруг рта и носа — признак того, что частицы проникли глубоко в дыхательные пути.

Берегите себя и своих близких!

Источник: Министерство здравоохранения Самарской области