Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Рецепт лёгкого ужина — видео 1 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео
Рецепт лёгкого ужина — видео 2 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео
Рецепт лёгкого ужина — видео 3 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео
Рецепт лёгкого ужина — видео 4 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео
Рецепт лёгкого ужина — видео 5 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео
Рецепт лёгкого ужина — видео 6 из 8, канал «Тоня ПП рецепты / стройность» ▶ видео

Рецепт лёгкого ужина 😋


Мой любимый вариант тыквенного супа, на мой взгляд, самый полезный, нет картофеля и сливок

Тыква (можно заморож) 500г
Сельдерей 4 стебля
Морковь 2шт
Куркума 1чл
Кокосовое молоко (именно жирненькое, как на видео, а не напиток для кофе) 200мл
Лук 1 большой
Бульон от варки овощей 200мл
Соль 1/2чл

При подаче: с/с сёмга или запечённая курица или яйцо варёное или креветки (что-то сытное на выбор)

зелень, специи, семена

Просто всё по очереди потушить и взбить в блендере, украсить рыбкой и зеленью, полить соусом (по желанию)
Просмотры: 19 405
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти