Самый актуальный рецепт - с яблоками.

Калорийность и БЖУ на 100 г: 138 ккал, 6.2 г белков, 7.4 г жиров, 13.3 г углеводов.

Ингредиенты:

- Яблоки - количество по вкусу
- Яйцо - 3 шт.
- Кокосовая мука - чуть больше 1/2 стакана
- Миндальная мука - 1/4 стакана
- Сметана или кокосовое молоко - 1 ст. л.
- Подсластитель по вкусу, ваниль, корица