😨 Поздние перекусы могут повышать риск заболеваний печени

Исследование с участием около 200 тысяч человек показало, что еда после ужина или перед сном связана с повышением риска жировой болезни печени на 31%, а цирроза - на 28%.

Сегодня не наедаемся на ночь)

@tipich_apsheronsk