Обида, которая въелась в тело.

Обида коварная штука. Кажется, ну подумаешь, обиделась и забыла. А она не забывается. Она продолжает сидеть в теле и тихо точить тебя годами.

Бывает как застрянет какая-то ситуация - которую вроде и пережили, и живёте дальше. Но внутри периодически возвращаетесь. Не потому что слабая, а потому что ситуация осталась незавершенной эмоционально. Реакция застряла в теле. Тем более, что это связано с близким человеком. А на чужих и не обижаются.

Каждое такое мысленное возвращение к обидной ситуации это микро-стресс с гормональным откликом. Когда много обид накоплено годами, эндокринная система живёт в постоянном раздражении. И конечно же это заметно по состоянию щитовидки.

Простить по команде «ну отпусти уже» не работает. Вы и сами это знаете. Обида держится не из вредности, у неё своя логика и своя выгода, которую важно увидеть. Когда увидишь, тогда и отпустит на самом деле.