Это один из моих любимых завтраков🌶️ И не потому, что нужно есть больше белка, в это реально вкусно!

Тунец консервированный (без масла!) 100 г
Яйцо 2 шт
Авокадо 1 шт
Зеленый лук 10 г
Горчица 5 г
Греческий йогурт 30 г
Творог 60 г
Сок лимона 10 г
Соль, черный перец

Всем вкусного и полезного завтрака🔥🔆