Ты не можешь похудеть специально.

Мозг не дурак.

Если он считает лишний вес защитой, он будет держаться за каждый килограмм.

❌Отсюда странные срывы.

❌Ночной голод.

❌Любовь к сладкому после тяжелого дня.

И ощущение, что тело будто саботирует похудение.

Привет меня зовут Ольга Рябоконь, я психолог и целитель.

Веду MAX- канал про легкую стройность, здоровье и красоту.

Сама так жила, пока не сбросила 35 кг через работу с мышлением.

Теперь рассказываю об этом простым языком в своем MAX- канале про психологию веса, даю классные упражнения, дыхательные техники и немного здорового хулиганства против диет.

Переходи в канал ссылка
https://max.ru/join/Iglfy2Sm2jAaj2QC3wPDzO0BW_owTFHw3RVYwKCU52o

И в закрепе ты найдешь нейромедитацию, которая поможет легко стройнеть «Стройная Я».

Слушай и стройней.