Аква Сила – укрепляйте мышцы и становитесь сильнее! 💪🏻🌊

Хотите попробовать новый формат силовой нагрузки?
Приглашаем вас на групповые тренировки в бассейне!

Аква Сила – это силовая и в тоже время функциональная тренировка в воде, направленная на укрепление и проработку больших групп мышц-стабилизаторов.

Благодаря сопротивлению воды и использованию специального оборудования вы сможете эффективно проработать мышцы, развить силу, выносливость и улучшить координацию и одновременно моделировать свое тело без нагрузки на суставы.

💙Откройте для себя тренировки в воде!

📅 Смотрите расписание групповых программ Территории Фитнеса и присоединяйтесь к тренировкам!

#плавание_терфит