5 причин чаще добавлять корицу в свой рацион 🌿

Корица может стать полезным дополнением к рациону: она содержит марганец, клетчатку, железо и кальций.

🫀 Поддержка уровня холестерина
Считается, что регулярное употребление небольшого количества корицы может положительно влиять на уровень холестерина.

🩸 Контроль сахара в крови
Корица способна влиять на регулирование уровня глюкозы, что особенно актуально для людей с диабетом.

🍯 Корица с мёдом
В народных рецептах используют сочетание ½ чайной ложки корицы и 1 столовой ложки мёда. По этому рецепту смесь принимают перед завтраком в течение недели, в том числе при дискомфорте, связанном с артритом.