🍒 Коллаген, который хочется съесть. И который правда работает
Я долго не пила коллаген: порошки комкуются, капсулы огромные, а вкус у них как у даже не знаю с чем сравнить, но мега противный 🙈
А потом появилась Ewa и самый вкусный коллаген который я только пробовала! А совсем недавно Пептиды коллагена в желе от EWA. Вскрыла стик, выдавила вишнёвое желе и съела. 10 секунд. Это стало лучщим ритуалом моего утра.
Но давай без «мне нравится». Разберём по науке.
🔬 Что внутри одного стика:
3 500 мг гидролизованного коллагена: 1 750 мг рыбного и 1 750 мг говяжьего
20 мг гиалуроновой кислоты
вишнёвый сок, без сахара: подсластитель сукралоза
Почему два источника? Рыбный коллаген отвечает за кожу, волосы и ногти, а говяжий - за связки и суставы. В одном стике сразу оба.
📚 Что говорит доказательная база
Коллаген из еды правда доходит до кожи? Да. После приёма гидролизата в крови появляются особые пептиды коллагена: пролил-гидроксипролин (Pro-Hyp) и гидроксипролил-глицин (Hyp-Gly). Они всасываются целыми, а не только распадаются до аминокислот. В лабораторных исследованиях эти пептиды запускают рост фибробластов - клеток, которые производят собственный коллаген кожи.
Есть ли эффект у людей? Вот что показывают крупные обзоры:
📊 Метаанализ 2021 года: 19 рандомизированных двойных слепых исследований, 1 125 участников от 20 до 70 лет. Гидролизованный коллаген по сравнению с плацебо улучшил увлажнённость кожи и её эластичность и уменьшил морщины. Эффект виден за 90 дней приёма.
📊 Метаанализ 2023 года: 26 рандомизированных исследований, 1 721 участник. Увлажнённость и эластичность кожи значимо выросли по сравнению с плацебо.
📊 Двойное слепое исследование, 69 женщин 35–55 лет: 2,5–5 г коллагеновых пептидов в день в течение 8 недель значимо повысили эластичность кожи по сравнению с плацебо. У женщин старшего возраста эффект держался ещё 4 недели после окончания приёма.
👉 В одном стике EWA 3,5 г — как раз в диапазоне, который работал в исследованиях.
⏳ Как принимать, чтобы был результат
Один стик в день, сразу после вскрытия. (больше не нужно, но он такой вкусный, что иногда я грешу и ем по 2-3 - хотя это бессмысленно- хуже не будет, но и лучше тоже))
Курсом 8–12 недель: именно столько длились исследования с результатом.
Каждый день, а не «когда вспомню». Коллаген работает накопительно.
Формат желе помогает не бросить: его не надо разводить, он вкусный и помещается в сумочку.
💰 Сравним честно
Сравнила с популярным коллагеновым желе из аптеки:
-в нём 770 мг коллагена на 140 г, а в стике EWA 3 500 мг на 20 г;
-там добавлен сахар, у EWA — сукралоза;
-гиалуроновой кислоты там нет, у EWA её 20 мг;
-1 г коллагена там стоит 258 ₽, у EWA — 37,9 ₽. В 6,8 раза дешевле.
Чтобы получить из аптечного желе столько же коллагена, сколько в одном стике, нужно 4,5 упаковки.
☕ Мой ритуал
Утро, солнце, кофе, или фито чай - и розовый стик. Стабильно, ежедневно! Через пару недель кожа выглядит свежее, а через курс я смотрю на неё совсем иначе ✨
Купить коллаген ты можешь ТУТ - https://ewaproduct.com/product/collagen-jelly?purchase_ref_id=198789 🩷️️️️️️
Я долго не пила коллаген: порошки комкуются, капсулы огромные, а вкус у них как у даже не знаю с чем сравнить, но мега противный 🙈
А потом появилась Ewa и самый вкусный коллаген который я только пробовала! А совсем недавно Пептиды коллагена в желе от EWA. Вскрыла стик, выдавила вишнёвое желе и съела. 10 секунд. Это стало лучщим ритуалом моего утра.
Но давай без «мне нравится». Разберём по науке.
🔬 Что внутри одного стика:
3 500 мг гидролизованного коллагена: 1 750 мг рыбного и 1 750 мг говяжьего
20 мг гиалуроновой кислоты
вишнёвый сок, без сахара: подсластитель сукралоза
Почему два источника? Рыбный коллаген отвечает за кожу, волосы и ногти, а говяжий - за связки и суставы. В одном стике сразу оба.
📚 Что говорит доказательная база
Коллаген из еды правда доходит до кожи? Да. После приёма гидролизата в крови появляются особые пептиды коллагена: пролил-гидроксипролин (Pro-Hyp) и гидроксипролил-глицин (Hyp-Gly). Они всасываются целыми, а не только распадаются до аминокислот. В лабораторных исследованиях эти пептиды запускают рост фибробластов - клеток, которые производят собственный коллаген кожи.
Есть ли эффект у людей? Вот что показывают крупные обзоры:
📊 Метаанализ 2021 года: 19 рандомизированных двойных слепых исследований, 1 125 участников от 20 до 70 лет. Гидролизованный коллаген по сравнению с плацебо улучшил увлажнённость кожи и её эластичность и уменьшил морщины. Эффект виден за 90 дней приёма.
📊 Метаанализ 2023 года: 26 рандомизированных исследований, 1 721 участник. Увлажнённость и эластичность кожи значимо выросли по сравнению с плацебо.
📊 Двойное слепое исследование, 69 женщин 35–55 лет: 2,5–5 г коллагеновых пептидов в день в течение 8 недель значимо повысили эластичность кожи по сравнению с плацебо. У женщин старшего возраста эффект держался ещё 4 недели после окончания приёма.
👉 В одном стике EWA 3,5 г — как раз в диапазоне, который работал в исследованиях.
⏳ Как принимать, чтобы был результат
Один стик в день, сразу после вскрытия. (больше не нужно, но он такой вкусный, что иногда я грешу и ем по 2-3 - хотя это бессмысленно- хуже не будет, но и лучше тоже))
Курсом 8–12 недель: именно столько длились исследования с результатом.
Каждый день, а не «когда вспомню». Коллаген работает накопительно.
Формат желе помогает не бросить: его не надо разводить, он вкусный и помещается в сумочку.
💰 Сравним честно
Сравнила с популярным коллагеновым желе из аптеки:
-в нём 770 мг коллагена на 140 г, а в стике EWA 3 500 мг на 20 г;
-там добавлен сахар, у EWA — сукралоза;
-гиалуроновой кислоты там нет, у EWA её 20 мг;
-1 г коллагена там стоит 258 ₽, у EWA — 37,9 ₽. В 6,8 раза дешевле.
Чтобы получить из аптечного желе столько же коллагена, сколько в одном стике, нужно 4,5 упаковки.
☕ Мой ритуал
Утро, солнце, кофе, или фито чай - и розовый стик. Стабильно, ежедневно! Через пару недель кожа выглядит свежее, а через курс я смотрю на неё совсем иначе ✨
Купить коллаген ты можешь ТУТ - https://ewaproduct.com/product/collagen-jelly?purchase_ref_id=198789 🩷️️️️️️