❗️Жителям Владивостока рекомендуют не открывать окна и пить больше воды — врачи рассказали, как пережить смог без вреда для здоровья

Дым от лесных пожаров накрыл Владивосток. По прогнозам синоптиков, ветер поднимется только к вечеру, а значит, горожанам предстоит дышать загрязнённым воздухом как минимум до завтра.

Медики предупреждают: продукты горения могут серьёзно повлиять на самочувствие. Даже у здоровых людей возможны головные боли, слабость и тошнота.

«Взвешенные частицы и продукты горения могут вызывать обострение хронических заболеваний и ухудшать состояние даже у здоровых людей. В первую очередь страдают органы дыхания, сердечно-сосудистая система и глаза. Возможны головная боль, слабость и тошнота», — пояснила Наталья Полякова, замглавврача Приморского краевого противотуберкулёзного диспансера.

Чтобы снизить воздействие смога, специалисты рекомендуют меньше бывать на улице, держать окна закрытыми, пить больше воды и промывать нос после возвращения домой. От медицинских масок в такой ситуации толку нет.

Особое внимание — детям, пожилым и людям с хроническими болезнями. При ухудшении самочувствия — кашле, одышке, скачках давления — нужно обращаться к врачу.