Где брать энергию в 45+?


На самом деле, энергия с утра начинается с того, что вы делаете и едите вечером!

Ну а в течение дня моё питание, вода, нужные мне добавки поддерживают ресурс и не дают выгорать, несмотря на довольно насыщенный рабочий и семейный график.

Если вам интересно, как питаться так, чтобы энергии хватало на целый день, пишите в комментариях свои вопросы. Или просто слово "Интересно".

Хорошего вам понедельника и ресурсной недели!