СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.184▲ 1,1 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.159▼ 52,1 %было 344
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1▲ 3,7 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,8 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.48▼ 29,7 %было 69
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.26,3 %▼ 11,5 п. п.пунктир — было 37,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,63 %▲ 0,3 п. п.
было 0,29 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 17,0 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
159просмотров за период▼ 52,1 %
Средний охват поста — 48 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,63 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Искусство примирения: как сделать первый шаг без ущерба для эго
Помириться после затяжного конфликта сложно, особенно если каждый считает себя правым. Наше эго кричит о том, что уступать — это слабость. Как преодолеть обиду и восстановить отношения?
1. Укротите собственное эго. Перестаньте искать правых и виноватых. Желание непременно доказать свою правоту только разрушает мосты. Помните: гибкость — это проявление силы, а не слабости 🧠.
2. Уберите критику из публичного пространства. Обсуждайте претензии только тет-а-тет. Публичные упрёки запускают спираль взаимных обвинений, после которой примирение становится практически невозможным 🛡.
3. Начните с малого. Простой знак внимания, искреннее поздравление или нейтральный диалог на общую тему способны растопить лёд. Кто-то должен сделать первый шаг, и это всегда выбор зрелого человека ☕️.
Примирение — это не про поражение. Это победа над гордыней ради того, кто Вам дорог.
От переписки до совместной жизни: как виртуальный роман превратить в реальный союз
Интернет стирает границы, и миллионы пар начинают свой путь с сообщений. Но чтобы перевести переписку в настоящую семью, одних чувств мало — нужна стратегия. Как не застрять в онлайне навсегда?
1. Общайтесь регулярно, но не навязчиво. Виртуальная связь без границ утомляет. Обсудите, что для Вас допустимо. Ежедневные сообщения важны, но не превращайте их в круглосуточную обязанность. Дайте друг другу воздух 🌬.
2. Создавайте совместный опыт. Не ограничивайтесь дежурным «Как прошёл день?». Смотрите фильмы одновременно или гуляйте, разговаривая по телефону. Это создаёт общие эмоции и иллюзию реального присутствия ☕️.
3. Составьте план действий. Расстояние не может длиться вечно. Если партнёр избегает разговоров о переезде — это повод задуматься. Понимание того, кто и когда переедет, превращает ожидание в понятную цель ✈️.
Воспринимайте разлуку не как наказание, а как подготовку к совместному быту.
Правило «порога»: как не приносить рабочий стресс домой
Вы открываете дверь, а внутри всё ещё кипит рабочий дедлайн. Любой невинный вопрос партнёра вызывает раздражение, и через минуту вспыхивает ссора. Как оставить напряжение за порогом?
1. Возьмите паузу. Не пытайтесь сразу вступать в диалог. Предупредите близкого: «Я очень устал от работы, дай мне 20 минут прийти в себя». Это снимает тревогу и убирает риск срыва ⏳.
2. Соблюдайте тишину. Эти 20 минут нужны Вашей нервной системе для перезагрузки. Никаких новостей и рабочих чатов. Примите душ, выпейте воды или просто побудьте в тишине 🧊.
3. Обязательно вернитесь. Главная ошибка — уйти в паузу на весь вечер. Спустя время подойдите, обнимите любимого и скажите: «Я остыл. Как прошёл твой день?» 🫂.
Дом — это безопасная гавань. Не превращайте свою семью в громоотвод для чужих проблем.
Крик от бессилия: как реагировать, если партнёр повышает голос
Крик — это признак потери контроля, а не силы. Когда эмоции зашкаливают, наш инстинкт требует ответить агрессией на агрессию. Как остановить ссору, не скатываясь в словесную драку?
1. Возьмите паузу. Не пытайтесь перекричать. Уверенно и ровно скажите: «Я не буду обсуждать это на повышенных тонах. Давай остынем». Это мгновенно ломает привычный сценарий скандала ✋.
2. Намеренно снижайте громкость. Если партнёр кричит, Вы должны говорить тише и медленнее обычного. Психика устроена так, что он начнёт неосознанно подстраиваться под Ваш спокойный ритм 🧊.
3. Обозначьте границы. Вместо ответных обвинений верните фокус на себя. Фраза «Меня пугает и ранит, когда ты так кричишь» переключает его внимание с агрессии на Ваши чувства 🛡.
Уважение к себе начинается с того, что Вы отказываетесь быть мишенью для чужого гнева.
