Давненько мы не собирали места с полезными телесными практиками. А в декабре это обязательная программа — чтобы не сойти с ума не потерять ресурс 🥹

#подборка пространств, где можно #размятькосточки: йога, пилатес, медитации 🧘🏻‍♀️

No Mad People — мультиформатное пространство на намыве Васильевского острова с йогой, массажем, психологами и акцентом на осознанный образ жизни / Сайт и Inst

Y7 Yoga Studio — светлая йога-студия с одним из самых просторных залов в городе и панорамным видом на Малую Неву на Петровской косе / Сайт и Inst

Основа — женское пространство в центре города на Дегтярной: хатха-йога, растяжка и дыхательные техники для мягкого восстановления / Сайт и Inst

Развернуть 👇🏼

Devi — пространство йоги и пилатеса на В.О., объединяющее восточные корни и современные техники работы с телом и состоянием / Сайт и Inst

Sanskar — аутентичный центр йоги в Бертгольд-центре на Гражданской, где практики ведут преподаватели из Индии и делают фокус на классической йоге без лишнего шума / Сайт и Inst

Moments — камерное пространство йоги и искусства на Итальянской, где матча соседствует с медитациями, лекциями и перформансами в окружении современного искусства / Tg

Ghetto Princess — женское комьюнити в студии на Газовой, где танцевальные классы, йога и растяжка соединяются с книгоклубом, ретритами и живым, поддерживающим кругом / Сайт и Inst

Форма — студия йоги и балета в Толстовском доме на Фонтанке, открытая балериной: йога, barre, здоровая спина и медитации в очень камерной, «домашней» атмосфере / Сайт и Tg

Power Peach Club — пилатес-пространство на проспекте Римского-Корсакова, где помогают мягко исследовать возможности тела через удовольствие от движения / Сайт и Inst

Mana — светлая йога-студия на Чкаловском, в историческом доме XIX века, с мягкими групповыми практиками и выездами на природу / Сайт и Inst

*Instagram запрещен в РФ.

Ваши сердечки посту — лучшая мотивация для нас 🩷