Что делать, если...

целый месяц не проходит кашель

Вы переболели, чувствуете себя хорошо, температура спала уже 3 недели назад, но стоит засмеяться или лечь в кровать, как накрывает кашель!
Такое чувство, что внутри застряла мокрота, и рука сама тянется за пачкой АЦЦ или амброксола.

Последний проведенный метаанализ на эту тему показал: люди ждут, что кашель пройдет за неделю, хотя в норме бронхам после вируса нужно в среднем аж 18 дней на покой.

Не дождавшись, мы обычно начинаем пить отхаркивающие. Но амброксол, бромгексин и АЦЦ НЕ убирают кашель. Они его наоборот ПРОВОЦИРУЮТ, заставляя легкие гнать еще больше слизи!

Вируса то давно нет! А таблетка каждый день заливает бронхи новой мокротой, которую приходится бесконечно откашливать. Зачем?!

Если у вас кашель длится 3 или 4 недели, действуйте по вот такому маршруту:

1. Первое, что делаем, это полностью убираем отхаркивающие. После вируса бронхи чувствительны, словно свежая ссадина на коже, и реагируют даже на сухой воздух! Теплого питья, леденцов и увлажнителя в спальне вполне достаточно.
Часто кашель стихает сам через пару дней после отмены сиропов! Не мешайте организму выздоравливать!

2. Ещё нужно проверить нос и желудок. Обычно сами легкие при долгом кашле абсолютно чистые. Приступы запускает либо слизь, которая незаметно стекает из носа по задней стенке горла, либо тихий заброс кислоты из желудка, раздражающий связки даже без изжоги.

3. Важный момент, который упускают все!
Детская прививка от коклюша работает около 10 лет, поэтому до 15% затяжных кашлей у взрослых вызывает именно эта бактерия.
Ревакцинация против коклюша во взрослом возрасте эффективна и имеет ключевое значение для поддержания защиты! Советую сделать!

Подписаться на Спасибо, Док