Всё о лактостазе

почему грудь нельзя разминать к соску (и как помочь себе дома)

С лактостазом сталкивается каждая третья кормящая мама (до 33%). И главная ошибка, которая доводит женщин до хирурга это попытка силой "разбить комки" через слезы, распаривая грудь в горячем душе и т.д.

С позиции свежего протокола Академии медицины грудного вскармливания, лактостаз это вовсе не какая то там пробка из загустевшего молока! Проток перекрывает отек окружающих тканей, которые сдавливают его снаружи.

В каком случае можно справиться дома самой ( т.е. легкий лактостаз):
В груди появилась плотная болезненная долька, молоко идет туго, но общее самочувствие в норме, а температура не выше 38 °C и держится меньше суток.

А вот к врачу нужно, если за 24-48 часов комок НЕ ушел, температура держится выше 38,5 °C, знобит, ломит тело как при гриппе, а кожа над уплотнением горит и пульсирует. Тут нужно УЗИ. Именно так начинается мастит.

Кратко опишу безопасную технику самомассажа:

Самомассаж строго К ПОДМЫШКЕ, а не к соску! Интуитивно хочется выдавить застой наружу, как пасту из тюбика. Но давить к соску значит гнать отек в узкое горлышко и травмировать доли. Нам нужен лимфодренаж: 75% лимфы от груди оттекает в подмышечные узлы. Мягкими движениями (без боли, будто гладите кота!) отводите отек от соска к подмышке и ключице. Уйдет отек- откроется проток. Вот главный секрет.

Холод вместо грелки! Никаких компрессов и капустных листов, Боже упаси! Приложите холод через пеленку на 10 минут после кормления и выпейте ибупрофен (он разрешен на ГВ и отлично снимает отек тканей).

Кормите по режиму и не сцеживайте грудь до последней капли, т.к. это разгонит выработку молока и только усилит застой.

Перешлите пост знакомым мамам.

Будьте здоровы!

Подписаться на Спасибо, Док