СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ?

В последнее время стало модным принимать метиленовый синий — его называют стимулятором митохондрий, средством от усталости, улучшения настроения и даже якобы универсальной биодобавкой.
Но так ли это безопасно?

В свете биохимических механизмов, метиленовый синий может не только не помочь, но и навредить:

– Он влияет на передачу электронов в митохондриях — только если в этой цепи есть серьёзная блокировка. Но у большинства людей её нет.
– Вместо повышения энергии может снижаться выработка АТФ, особенно если вы метаболически относительно здоровы.
– Метиленовый синий — это ингибитор МАО-А, то есть влияет на уровень серотонина. Человек может чувствовать себя «лучше» не потому, что клетки вырабатывают больше энергии, а потому что меняется уровень нейромедиаторов.
– Совмещение с антидепрессантами, зверобоем, 5-HTP или SAMe может вызвать серотониновый синдром, что потенциально опасно.

Человеческий мозг может буквально окрашиваться в синий — как и сердце. Но это не оздоровление.

Если вы хотите действительно восстановить выработку энергии: – Ешьте цельные живые продукты
– Добавьте фрукты, зелень, овощи, целебные напитки
– Избегайте токсинов, тяжёлых металлов, медикаментов и продуктов, нагружающих печень
– Поддержите митохондрии через очищение и восстановление, а не стимуляцию

Никакие биохимические хаки не заменят настоящего питания и заботы о теле.

Если вы или ваши знакомые принимаете метиленовый синий — подумайте, откуда возник этот тренд и чем он действительно обоснован.

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас