Худеем на 2 размера за 14 дней. Задержи дыхание и Худей!

Положи ладонь на живот и сделай обычный вдох. Что поднялось: грудь или живот?

Если грудь, диафрагма работает вполсилы. А ведь от неё зависит, как тело переживает стресс и почему вечером тянет на сладкое.

Марина Корпан занимается дыхательными методиками для стройности с 2000 года. В её канале:

* упражнения, которые занимают 5–15 минут
* похудение без диет и спортзала
* прямые эфиры, где дышим вместе

Подпишись - проверь, как ты дышишь на самом деле - и похудей!

Подписаться

#реклама 16+
mx-t.su
О рекламодателе