Сегодня мое утро началось в 5:00 🕔
Проснулась в туалет и не смогла больше уснуть.

Думаю , а чего лежать? Пошла и написала аскезу.

Она у меня началась с сегодня и до 12 апреля!

Если коротко, то на 2 пункта:
1. 10000 шагов ежедневно
2. Питание по меню от диетолога