Как превратить 6,3 кг форели в готовую еду на пару месяцев вперед?
Филе сейчас засолим за пять минут.
Посолочная смесь, контейнеры – и можно заниматься другими делами. Параллельно ставим вариться будущую уху из оставшихся частей рыбы.
Прелести самостоятельной засолки в том, что можно регулировать вкус под себя, в этот раз делаю большую партию - 3 кг слабосоленой форели с лимонным перцем, без необходимости покупать крошечные упаковки по 150 г.
Кстати о покупной…
Упаковка слабосоленой форели 150 г – 449 ₽. В магазине за мои 3 кг (20 таких упаковок) пришлось бы отдать почти 9 000 ₽
Остается
нарезать после засолки и упаковать, люблю именно тонкие слайсы, так и вкуснее и красивее в сервировке. А в покупных нарезках вечно ломти лежат..)
Такого запаса человеку хватит надолго, а аромат от лимонного перца какой! Я бы даже такую форель подарила близким – особенно ценителям!
Раскладываю ломтики порциями, вакуумирую и подписываю упаковки. Теперь можно доставать из морозилки столько рыбки, сколько нужно на конкретный завтрак.
Головы, кости и хвосты дают
наваристый бульон, добавляем овощи, плавленый сыр и возвращаем в суп рыбную мякоть. На выходе –
3,5 литра сливочной ухи Лохикейто!
Уха тоже имеет свою цену:
В магазине порция похожей 300 г – 344 ₽. При пересчете на мои 3,5 литра, получится около 4 000 ₽.
А мы приготовили ее из тех частей рыбы, которые многие просто выбрасывают!
Что в итоге?
🐟 3 кг слабосоленого филе
🔴 470 г красной икры
🍲 3,5 литра сливочной ухи
В магазине все это стоило бы около 20 000 ₽ вместо 7 592 ₽ за 2 рыбы. Разница – более чем в 2,5 раза!
Вот так постепенно и окупается «Гастрономия»!
Даже
навыки из одного модуля про рыбу со временем могут сэкономить больше половины стоимости обучения! А ведь впереди еще столько продуктов, с которыми вы научитесь работать выгоднее.
А какие завтраки меня ждут!
Из нашей рыбки получаются брускетты с пашот, вафли и оладьи из цукини с форелью. А еще есть икра и готовая сливочная уха. Практически меню модной кофейни – у вас дома 😏
На доставке таких блюд разоришься:
Оладьи из цукини с форелью – 990 ₽
Пашот с форелью на чиабатте – 940 ₽ И это цены всего за две тарелочки. У нас в морозилке целый запас форели для таких завтраков!
За это я и люблю заготовки!
Можно экономить, а мож
но сделать свое питание намного роскошнее за привычные деньги. Освоили разделку, выбрали рыбку с икрой – и теперь у вас завтраки как в кофейне и запас форели в морозилке!
Работа с рыбой меняет и ваш рацион. Делаете сразу несколько видов заготовок из одной форели — такой продукт гораздо проще регулярно включать в семейное меню и радовать близких блюдами
.
Икра, рыба слабосоленая и стейки бабочки получились изумительно!!! Муж доволен😍 теперь буду искать форель. Видимо у нас, в скором времени, появится привычка один раз в неделю устраивать рыбный день🐠🐟.ГАСТРОНОМИЯ не только учит готовить, помогает отточить практические навыки, но и меняет наши пищевые привычки, расширяя границы в отношении продуктов, вкусов и сочетаний 😋Наталья, выпускница 9 потока
За этим я и приглашаю вас на «Гастрономию».
Один раз освоить системный подход, чтобы пользоваться им всю жизнь! На курсе мы работаем далеко не только с рыбой, а со всеми основными категориями продуктов
.
Предзапись на 11 поток Гастрономии До закрытой презентации и старта набора на 11 поток осталось 17 дней – предзапись по ссылке
: https://welldone.study/predzapis?utm_source=max&utm_medium=shelusha&utm_content=161026. Присоединяйтесь, чтобы изменить свой быт уже в этом году!