Витаминная смесь, которая помогает нам забыть про простуды 🌿

Вот уже несколько лет готовлю эту смесь — и сезонные болезни обходят стороной! 💪

Ингредиенты:

⏺Изюм — 150 г
⏺Курага — 150 г
⏺Чернослив — 150 г
⏺Лимон — 3 шт.
⏺Грецкие орехи (очищенные) — 200 г
⏺Мёд — 200 г
⏺Сироп шиповника — 100 г

Как приготовить:

1️⃣Изюм, курагу, чернослив и лимоны хорошо промойте, обсушите и измельчите.
2️⃣Орехи также измельчите.
3️⃣Соедините всё в глубокой миске, добавьте мёд и сироп шиповника.
4️⃣Перемешайте до однородности и уберите смесь в прохладное место на неделю — пусть настоится.

Как принимать:

Принимайте по 1 столовой ложке утром натощак, пока смесь не закончится.
Рекомендуется делать курс два раза в год — весной и осенью.

Эта витаминная смесь — настоящий кладезь природных сил 💛
Она укрепляет иммунитет, восполняет запас витаминов и помогает пережить сезон простуд без лекарств.

Попробуйте — ваш организм точно скажет спасибо! 🌿

Секрет дачи | Дом и сад