Наталья Рейнова | Психолог и котики

Самоценность - глубинное стабильное ощущение "со мной все в порядке, даже когда я ошибаюсь, болею, или что-то идет не так".
Это фундамент, на котором строятся отношения, карьера, здоровье, повседневное состояние благополучия.
Этот канал о том, как перестать обесценивать себя или позволять это делать другим.
Практики, размышления, кейсы и котики - лучшие учителя самоценности.