Начало жизни. Когда страшно не только потерпеть неудачу, но и сделать шаг вперёд
Экзамены уже позади, и теперь я хочу рассказать об одной недавней истории.
Ко мне за сеансом обратилась совсем молодая девушка. Она уехала в другую страну поступать в университет, одна, без родителей и взрослых рядом. Новая страна, самостоятельная жизнь, экзамены, разница во времени — и
невероятный стресс
с которым ей было непросто справляться. Наш сеанс мы проводили онлайн.
Она боялась разочароваться в себе. Не оправдать собственных ожиданий, не справиться, ошибиться с выбором. И чем больше она об этом думала, тем сложнее ей было сосредоточиться на подготовке к экзаменам.
Но в её переживаниях оказалось гораздо больше, чем просто страх не сдать экзамены.
Университет платный, учёбу будут оплачивать родители. А вдруг не получится? Вдруг она проучится всего год, а потом поймёт, что это не её? Родители потратят деньги, а она не оправдает их ожиданий. Как будто вместе с поступлением на её плечи ложится ответственность не только за собственное будущее, но и за вложения родителей, их надежды и возможное разочарование.
И есть ещё одна сторона. До этого она жила в достаточно комфортном режиме: училась, занималась чем-то по собственной инициативе, сама решала, когда и сколько усилий прикладывать. А если экзамены сданы и поступление состоялось, начинается следующий этап. Придётся постоянно работать, делать что-то не только потому, что хочется, но и потому, что надо.
Получается, успешное поступление — это не только желанная цель, но и расставание с привычной свободой.
Я слушала её и думала о том, как по-разному мы проживаем подобные переживания в разном возрасте.
Взрослые люди приходят на сеанс уже с определённым жизненным опытом. За плечами решения, ошибки, победы, перемены. Есть с чем сравнить, на что опереться. Этот опыт может давать уверенность, но иногда словно наращивает броню, за которой непросто разглядеть настоящие чувства.
А когда ты только начинаешь жить, многое воспринимается совершенно иначе. Кажется, что один выбор определяет всю дальнейшую жизнь, одна ошибка может оказаться непоправимой, а разочарование в себе — чем-то, с чем потом невозможно будет справиться.
И ведь действительно сложно, когда одновременно боишься не оправдать собственных ожиданий, подвести родителей, потерять свободу и при этом должен собраться, сесть за учебники и успешно сдать экзамены. А ещё ты в чужой стране, вдали от дома, и все эти переживания приходится выдерживать самой.
Мне кажется, очень важно не обесценивать такие состояния. Не говорить: «Да что ты переживаешь, вся жизнь впереди!» Для молодого человека эти переживания совершенно реальны. И ему нужны не нравоучения, а возможность разобраться в том, что с ним происходит.
В своей работе я смотрю не только на саму ситуацию, но и на то, что за ней стоит. Как человек привык справляться со стрессом, какие ожидания предъявляет к себе, как в семье относились к ошибкам и неудачам, какой опыт родители передают детям своим отношением к жизни.
Ведь иногда мы несём на себе гораздо больше ответственности, чем действительно можем и должны нести.
Мы провели онлайн-сеанс, в сопровождении я использовала свои мини-продукты, в том числе гармонизацию ситуации, чтобы помочь девушке снизить напряжение и сосредоточиться на подготовке и сдаче экзаменов, а не на эмоциональных качелях.
С подобными переживаниями ко мне можно обращаться не только перед поступлением.
Ко мне приходили клиенты: со сменой работы, переездом в другой город/страну, начало собственного дела, нового бизнеса.
Серьезные перемены в жизни — всё это может поднимать страхи, с которыми бывает непросто справиться самостоятельно.
✅ Запись в личку:
Telegram
WhatsApp
Макс
А вы помните себя в начале своего пути?
Когда казалось, что одно решение определит всю дальнейшую жизнь? Когда боялись ошибиться, подвести родителей или не оправдать собственных ожиданий?
Что бы вы сегодня сказали себе тогдашнему?
ЛЮБЛЮ, ХОЧУ, МОГУ! ДЕЛАЮ!
Экзамены уже позади, и теперь я хочу рассказать об одной недавней истории.
Ко мне за сеансом обратилась совсем молодая девушка. Она уехала в другую страну поступать в университет, одна, без родителей и взрослых рядом. Новая страна, самостоятельная жизнь, экзамены, разница во времени — и
невероятный стресс
с которым ей было непросто справляться. Наш сеанс мы проводили онлайн.
Она боялась разочароваться в себе. Не оправдать собственных ожиданий, не справиться, ошибиться с выбором. И чем больше она об этом думала, тем сложнее ей было сосредоточиться на подготовке к экзаменам.
Но в её переживаниях оказалось гораздо больше, чем просто страх не сдать экзамены.
Университет платный, учёбу будут оплачивать родители. А вдруг не получится? Вдруг она проучится всего год, а потом поймёт, что это не её? Родители потратят деньги, а она не оправдает их ожиданий. Как будто вместе с поступлением на её плечи ложится ответственность не только за собственное будущее, но и за вложения родителей, их надежды и возможное разочарование.
И есть ещё одна сторона. До этого она жила в достаточно комфортном режиме: училась, занималась чем-то по собственной инициативе, сама решала, когда и сколько усилий прикладывать. А если экзамены сданы и поступление состоялось, начинается следующий этап. Придётся постоянно работать, делать что-то не только потому, что хочется, но и потому, что надо.
Получается, успешное поступление — это не только желанная цель, но и расставание с привычной свободой.
Я слушала её и думала о том, как по-разному мы проживаем подобные переживания в разном возрасте.
Взрослые люди приходят на сеанс уже с определённым жизненным опытом. За плечами решения, ошибки, победы, перемены. Есть с чем сравнить, на что опереться. Этот опыт может давать уверенность, но иногда словно наращивает броню, за которой непросто разглядеть настоящие чувства.
А когда ты только начинаешь жить, многое воспринимается совершенно иначе. Кажется, что один выбор определяет всю дальнейшую жизнь, одна ошибка может оказаться непоправимой, а разочарование в себе — чем-то, с чем потом невозможно будет справиться.
И ведь действительно сложно, когда одновременно боишься не оправдать собственных ожиданий, подвести родителей, потерять свободу и при этом должен собраться, сесть за учебники и успешно сдать экзамены. А ещё ты в чужой стране, вдали от дома, и все эти переживания приходится выдерживать самой.
Мне кажется, очень важно не обесценивать такие состояния. Не говорить: «Да что ты переживаешь, вся жизнь впереди!» Для молодого человека эти переживания совершенно реальны. И ему нужны не нравоучения, а возможность разобраться в том, что с ним происходит.
В своей работе я смотрю не только на саму ситуацию, но и на то, что за ней стоит. Как человек привык справляться со стрессом, какие ожидания предъявляет к себе, как в семье относились к ошибкам и неудачам, какой опыт родители передают детям своим отношением к жизни.
Ведь иногда мы несём на себе гораздо больше ответственности, чем действительно можем и должны нести.
Мы провели онлайн-сеанс, в сопровождении я использовала свои мини-продукты, в том числе гармонизацию ситуации, чтобы помочь девушке снизить напряжение и сосредоточиться на подготовке и сдаче экзаменов, а не на эмоциональных качелях.
С подобными переживаниями ко мне можно обращаться не только перед поступлением.
Ко мне приходили клиенты: со сменой работы, переездом в другой город/страну, начало собственного дела, нового бизнеса.
Серьезные перемены в жизни — всё это может поднимать страхи, с которыми бывает непросто справиться самостоятельно.
✅ Запись в личку:
Telegram
Макс
А вы помните себя в начале своего пути?
Когда казалось, что одно решение определит всю дальнейшую жизнь? Когда боялись ошибиться, подвести родителей или не оправдать собственных ожиданий?
Что бы вы сегодня сказали себе тогдашнему?
ЛЮБЛЮ, ХОЧУ, МОГУ! ДЕЛАЮ!
Просмотры: 11