Знакомо ли вам такое состояние, когда утром едва открыв глаза, вы уже включаете «режим борьбы с миром».🤔
При этом, вы убеждаете всех, даже себя, что "все в порядке", 😅хотя внутри 🫣ощущаете полное бессилие. 😵💫
Из каких то неведомых сил собираете себя, следуя за понятной мыслью: "если я остановлюсь, никто не придет на помощь".
И это страх, приглушенный и закрытый глубоко внутри, повелевающий двигаться за ним, чтобы выжить, кажется что он то и дает силы раз за разом сгребать себя и снова идти на борьбу👊
Но! Сила — это не умение взвалить на себя непосильную ношу. ⬇️
Это смелость признать: "мне тяжело".
Есть часть наследия наших предков, женщин рода, которые сгорали в тишине, считая молчаливое страдание добродетелью и признаком силы.
Но сейчас 2026 год, время других возможностей и действий!🙋♀️🧚
Не нужно 🚫
❗️продолжать бесконечно оправдываться и объяснять почему не ответила, почему не успела, почему не смогла;
❗️переживать что одна небольшая оплошность — и вас тут же спишут со счетов;
❗️расплачиваться своим здоровьем, своим душевным равновесием за иллюзорное спокойствие других;
❗️незаметно, в одиночестве восстанавливаться, называя свое состояние "простой усталостью".
Можно:
💚не быть сильной каждый день
💚проявлять чувства и просто быть живой.
❤️🩹Если сложно справиться самостоятельно со страхом и стыдом «быть слабой = быть собой» , всегда можно обратиться за помощью к психологу.
+79939071490
🙋♀️❤️🔥🙋♀️
При этом, вы убеждаете всех, даже себя, что "все в порядке", 😅хотя внутри 🫣ощущаете полное бессилие. 😵💫
Из каких то неведомых сил собираете себя, следуя за понятной мыслью: "если я остановлюсь, никто не придет на помощь".
И это страх, приглушенный и закрытый глубоко внутри, повелевающий двигаться за ним, чтобы выжить, кажется что он то и дает силы раз за разом сгребать себя и снова идти на борьбу👊
Но! Сила — это не умение взвалить на себя непосильную ношу. ⬇️
Это смелость признать: "мне тяжело".
Есть часть наследия наших предков, женщин рода, которые сгорали в тишине, считая молчаливое страдание добродетелью и признаком силы.
Но сейчас 2026 год, время других возможностей и действий!🙋♀️🧚
Не нужно 🚫
❗️продолжать бесконечно оправдываться и объяснять почему не ответила, почему не успела, почему не смогла;
❗️переживать что одна небольшая оплошность — и вас тут же спишут со счетов;
❗️расплачиваться своим здоровьем, своим душевным равновесием за иллюзорное спокойствие других;
❗️незаметно, в одиночестве восстанавливаться, называя свое состояние "простой усталостью".
Можно:
💚не быть сильной каждый день
💚проявлять чувства и просто быть живой.
❤️🩹Если сложно справиться самостоятельно со страхом и стыдом «быть слабой = быть собой» , всегда можно обратиться за помощью к психологу.
+79939071490
🙋♀️❤️🔥🙋♀️