Хорошего дня, дорогие 😎
Просмотры: 16
Открытый канал
ID 79016509519152
Заметки на полях декрета ☕️
Жизнь практикующего психолога изнутри. Две дочки, непростые отношения.
Пишу о том, как выжить в созависимости, защитить свои границы и бережно растить детей. Бонусом — живой английский для ума. Заходи, здесь безопасно и тепло.
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
17
13,3 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
135
51,4 %
было 96
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
22
6,3 %
было 24
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
132,4 %
27,6 п. п.
пунктир — было 160,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,9
61,5 %
было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
135просмотров за период 51,4 %
Средний охват поста — 22 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
На фото есть не просто подруга, а друг детства и крёстная моей Вари, Вика.
Есть наша с ней подруга Юля.. И вы представляете, с этой красоткой у нас совпадают наши дни рождения!
И есть подруга, одноклассница и теперь коллега психолог Мария, она ушла из каратэ и пришла к нам в психологию..
Вот такая моя юность, кажется была совсем недавно, а уже два карапуза спят рядом.
Когда мы успели так вырости?!!! 😊😜🙈
Есть наша с ней подруга Юля.. И вы представляете, с этой красоткой у нас совпадают наши дни рождения!
И есть подруга, одноклассница и теперь коллега психолог Мария, она ушла из каратэ и пришла к нам в психологию..
Вот такая моя юность, кажется была совсем недавно, а уже два карапуза спят рядом.
Когда мы успели так вырости?!!! 😊😜🙈
Просмотры: 23
В психологии есть техника принятия себя сейчас.
Как понять, что с вами все хорошо👍:
Вы представьте, что вы уже старая и перенеслись в свои вот нынешние года - морщин нет, спина не болит, волосы, зубы на месте.🤗
и как Вы рады и счастливы😍
P. S. : я в этом возрасте, на этом фото, думала, что я полная.. Вот сейчас бы мне такую полноту после второй беременности 🤤
Радуйтесь тому, что есть сейчас и благодарите за это🙏
Увидели меня?
#психолог #рпп
Как понять, что с вами все хорошо👍:
Вы представьте, что вы уже старая и перенеслись в свои вот нынешние года - морщин нет, спина не болит, волосы, зубы на месте.🤗
и как Вы рады и счастливы😍
P. S. : я в этом возрасте, на этом фото, думала, что я полная.. Вот сейчас бы мне такую полноту после второй беременности 🤤
Радуйтесь тому, что есть сейчас и благодарите за это🙏
Увидели меня?
#психолог #рпп
Просмотры: 25
Доброе утро, с первым снегом ❄️. Хорошей всем дороги🤗🙏
Просмотры: 24
Открытка для папы готова 🙌🫶
Просмотры: 26
Доброе воскресеное🙌
Хорошего и позитивного выходного!
#соломама Рассчитываю в 99 % на себя.. И теперь знаю чему важно научить дочек и где сделали наши бабушки и мамы у многих ошибки.. Вижу по себе и клиентам, приходящие в консультацию. С лёгкостью помогаю им выйти из кризиса, найти себя, стать счастливыми и научить этому детей.
Но, об этом позже.. Сегодня просто словите наш вайб и хорошее настроение 💝
P S. : с утра читали книжку, которую ещё с Мишей (пасынком) читали на ночь, про планеты и делали зарядку..
ТАНЦУЙТЕ с нами 🙌
#зарядка #книжныймир #монтессорипедагог
Хорошего и позитивного выходного!
#соломама Рассчитываю в 99 % на себя.. И теперь знаю чему важно научить дочек и где сделали наши бабушки и мамы у многих ошибки.. Вижу по себе и клиентам, приходящие в консультацию. С лёгкостью помогаю им выйти из кризиса, найти себя, стать счастливыми и научить этому детей.
Но, об этом позже.. Сегодня просто словите наш вайб и хорошее настроение 💝
P S. : с утра читали книжку, которую ещё с Мишей (пасынком) читали на ночь, про планеты и делали зарядку..
ТАНЦУЙТЕ с нами 🙌
#зарядка #книжныймир #монтессорипедагог
Просмотры: 21
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…