«СТРОЙНАЯ В ЗАПАСЕ»
марафон питания на заготовках
Для тех, кто хочет вкусно есть, держать форму и не жить на кухне.
Я — Аленушка. И мой главный секрет стройности не в том, что я ем меньше.
Я просто заранее знаю, что буду есть.
Когда дома есть готовая еда и заготовки, гораздо проще питаться сбалансированно, не хватать первое, что попадётся под руку, и не тратить каждый день часы на кухне.
Поэтому я создала марафон «СТРОЙНАЯ В ЗАПАСЕ» — систему питания, которую можно встроить в обычную жизнь.
Что будем делать?
🥗 Освоим метод тарелки — простой способ собирать сбалансированное питание без сложных расчётов.
🍲 Научимся делать небольшие заготовки — чтобы готовая еда была под рукой, когда нет времени готовить.
🎥 Будем готовить вместе — пошаговые видео с приготовлением стратегического запаса.
📡 Встречаться на прямых эфирах — я готовлю из заготовок и показываю, как быстро собрать свою сбалансированную тарелочку.
💬 Общаться в закрытом сообществе — чат с обратной связью, где можно задать вопросы, поделиться своей тарелочкой и получить поддержку.
🏋️♀️ Добавим домашние тренировки - можно потренироваться, не выходя из дома!
Всё в одном месте — в закрытом сообществе ВКонтакте.
Чтобы вам не пришлось искать информацию по разным чатам и каналам, внутри уже собрано всё необходимое:
✔️ канал с рецептами и заготовками
✔️ видео с приготовлением стратегического запаса
✔️ прямые эфиры
✔️ чат с обратной связью
✔️ домашние тренировки
⸻
🎁 Мой особенный подарок
Каждой участнице, которая пройдёт марафон до конца и сделает фото «до/после», я подарю мой любимый белковый перекус «Джерки из филе фермерского бройлера»
Чтобы на собственном опыте почувствовать главное правило марафона:
Правильная еда должна быть под рукой.
Не нужно становиться идеальной.
Не нужно жить на кухне.
Не нужно каждый понедельник начинать новую диету.
Нужно просто подготовиться.
СТРОЙНОСТЬ — ЭТО ПОДГОТОВКА.
«СТРОЙНАЯ В ЗАПАСЕ» — готовим заранее, едим вкусно, живём свою жизнь. ❤️
Стоимость 3590 р.
Стоимость по предзаписи - 2990 р.
марафон питания на заготовках
Для тех, кто хочет вкусно есть, держать форму и не жить на кухне.
Я — Аленушка. И мой главный секрет стройности не в том, что я ем меньше.
Я просто заранее знаю, что буду есть.
Когда дома есть готовая еда и заготовки, гораздо проще питаться сбалансированно, не хватать первое, что попадётся под руку, и не тратить каждый день часы на кухне.
Поэтому я создала марафон «СТРОЙНАЯ В ЗАПАСЕ» — систему питания, которую можно встроить в обычную жизнь.
Что будем делать?
🥗 Освоим метод тарелки — простой способ собирать сбалансированное питание без сложных расчётов.
🍲 Научимся делать небольшие заготовки — чтобы готовая еда была под рукой, когда нет времени готовить.
🎥 Будем готовить вместе — пошаговые видео с приготовлением стратегического запаса.
📡 Встречаться на прямых эфирах — я готовлю из заготовок и показываю, как быстро собрать свою сбалансированную тарелочку.
💬 Общаться в закрытом сообществе — чат с обратной связью, где можно задать вопросы, поделиться своей тарелочкой и получить поддержку.
🏋️♀️ Добавим домашние тренировки - можно потренироваться, не выходя из дома!
Всё в одном месте — в закрытом сообществе ВКонтакте.
Чтобы вам не пришлось искать информацию по разным чатам и каналам, внутри уже собрано всё необходимое:
✔️ канал с рецептами и заготовками
✔️ видео с приготовлением стратегического запаса
✔️ прямые эфиры
✔️ чат с обратной связью
✔️ домашние тренировки
⸻
🎁 Мой особенный подарок
Каждой участнице, которая пройдёт марафон до конца и сделает фото «до/после», я подарю мой любимый белковый перекус «Джерки из филе фермерского бройлера»
Чтобы на собственном опыте почувствовать главное правило марафона:
Правильная еда должна быть под рукой.
Не нужно становиться идеальной.
Не нужно жить на кухне.
Не нужно каждый понедельник начинать новую диету.
Нужно просто подготовиться.
СТРОЙНОСТЬ — ЭТО ПОДГОТОВКА.
«СТРОЙНАЯ В ЗАПАСЕ» — готовим заранее, едим вкусно, живём свою жизнь. ❤️
Стоимость 3590 р.
Стоимость по предзаписи - 2990 р.
Просмотры: 90