А ты точно бежишь свой марафон?
Утром ещё не встала, а уже мысленно пробежала полдня: работа, сообщения, что приготовить, кому позвонить, что купить ребёнку. Вечером вычёркиваешь сделанное. До своего снова не дошла. «Завтра займусь». Но у завтра уже тоже полный список.
Я недавно закончила марафон по созданию роликов. Пришла с понятными задачами: оживить ВК, снимать, рассказывать о своей работе. Создала сообщество, публиковала видео, пробовала разные архетипы. И была лидером группы. Мой итог: ВК жив, навык прокачен, запуск продукта идёт. И пока подводила результаты, подумала: у каждого из нас ведь тоже свой марафон.
Только в жизни никто заранее не выдаёт карту с точками назначения пунктов. Мы сами выбираем цели. Иногда соглашаемся на предложенные. А иногда так давно к чему-то стремимся, что уже забыли, откуда взялось это желание.
Вот, например, работа.
Ты умеешь качественно её выполнять, на тебя можно положиться. Поэтому сложную задачу снова отдают тебе. Потом ещё одну. Ты справляешься. Получаешь своё «что бы мы без тебя делали». А вечером сидишь в машине у дома и не хочешь выходить. Потому что дома тоже ждут, что ты со всем справишься. Когда-то ты хотела расти в профессии. Сейчас всё чаще хочешь, чтобы тебя хотя бы час никто не трогал.
Или отношения.
Ты выбираешь время, подбираешь слова, стараешься не обидеть. Откладываешь разговор: у него сложный день, сейчас неподходящий момент, на выходных скажу. Проходят ещё одни выходные. Ты столько сил вкладываешь в то, чтобы вам было хорошо. А сказать, как сейчас тебе самой, всё труднее.
Или своё дело.
Смотришь, как другие запускают, выступают, набирают клиентов. Покупаешь обучение, сохраняешь идеи, составляешь план.
И вот уже думаешь, что тебе срочно нужен ещё и подкаст. Хотя ты до сих пор не предложила людям ту услугу, ради которой всё начинала. Кажется, дел очень много. А что именно приблизит к твоей цели — уже непонятно. В такие моменты легко решить: надо собраться. Стать дисциплинированнее. Ещё немного поднажать.
Иногда действительно нужен следующий шаг. А иногда — сон. Помощь. Честный разговор. Отказ от лишней задачи. Бывает и так, что пора заново посмотреть на саму цель. Усталость ещё не означает, что ты идёшь не туда. На своём пути тоже бывает трудно и страшно.
Но полезно спросить себя:
— Чего я жду в конце этой дистанции?
— Я сама этого хочу или боюсь кого-то разочаровать?
— Что из того, что я делаю каждый день, действительно приближает меня к этому?
— Какую цену я плачу - сном, здоровьем, временем с близкими? Меня это устраивает?
На марафоне мы пробовали разные способы проявляться. И для меня было важно учитывать, как мне самой в каждой роли. Смогу ли я так говорить дальше, когда задания закончатся?
В жизни тоже хочется выбирать то, что сможешь продолжать. С учётом своих желаний, сил и обстоятельств. Можно изменить темп. Попросить поддержки. Пересмотреть цель, к которой когда-то искренне стремилась. Ты имеешь право заметить: «Тогда мне это было нужно. Сейчас я хочу другого».
Если чувствуешь, что сил уходит много, а куда движешься — непонятно, приходи на «сверку с собой». На коротком созвоне посмотрим, что сейчас больше всего тебя беспокоит, чего хочется изменить и подойдёт ли тебе моя поддержка.
Напиши мне «СВЕРКА»
А если начать с одного вопроса прямо сейчас: Что я откладываю не первый раз?
Утром ещё не встала, а уже мысленно пробежала полдня: работа, сообщения, что приготовить, кому позвонить, что купить ребёнку. Вечером вычёркиваешь сделанное. До своего снова не дошла. «Завтра займусь». Но у завтра уже тоже полный список.
Я недавно закончила марафон по созданию роликов. Пришла с понятными задачами: оживить ВК, снимать, рассказывать о своей работе. Создала сообщество, публиковала видео, пробовала разные архетипы. И была лидером группы. Мой итог: ВК жив, навык прокачен, запуск продукта идёт. И пока подводила результаты, подумала: у каждого из нас ведь тоже свой марафон.
Только в жизни никто заранее не выдаёт карту с точками назначения пунктов. Мы сами выбираем цели. Иногда соглашаемся на предложенные. А иногда так давно к чему-то стремимся, что уже забыли, откуда взялось это желание.
Вот, например, работа.
Ты умеешь качественно её выполнять, на тебя можно положиться. Поэтому сложную задачу снова отдают тебе. Потом ещё одну. Ты справляешься. Получаешь своё «что бы мы без тебя делали». А вечером сидишь в машине у дома и не хочешь выходить. Потому что дома тоже ждут, что ты со всем справишься. Когда-то ты хотела расти в профессии. Сейчас всё чаще хочешь, чтобы тебя хотя бы час никто не трогал.
Или отношения.
Ты выбираешь время, подбираешь слова, стараешься не обидеть. Откладываешь разговор: у него сложный день, сейчас неподходящий момент, на выходных скажу. Проходят ещё одни выходные. Ты столько сил вкладываешь в то, чтобы вам было хорошо. А сказать, как сейчас тебе самой, всё труднее.
Или своё дело.
Смотришь, как другие запускают, выступают, набирают клиентов. Покупаешь обучение, сохраняешь идеи, составляешь план.
И вот уже думаешь, что тебе срочно нужен ещё и подкаст. Хотя ты до сих пор не предложила людям ту услугу, ради которой всё начинала. Кажется, дел очень много. А что именно приблизит к твоей цели — уже непонятно. В такие моменты легко решить: надо собраться. Стать дисциплинированнее. Ещё немного поднажать.
Иногда действительно нужен следующий шаг. А иногда — сон. Помощь. Честный разговор. Отказ от лишней задачи. Бывает и так, что пора заново посмотреть на саму цель. Усталость ещё не означает, что ты идёшь не туда. На своём пути тоже бывает трудно и страшно.
Но полезно спросить себя:
— Чего я жду в конце этой дистанции?
— Я сама этого хочу или боюсь кого-то разочаровать?
— Что из того, что я делаю каждый день, действительно приближает меня к этому?
— Какую цену я плачу - сном, здоровьем, временем с близкими? Меня это устраивает?
На марафоне мы пробовали разные способы проявляться. И для меня было важно учитывать, как мне самой в каждой роли. Смогу ли я так говорить дальше, когда задания закончатся?
В жизни тоже хочется выбирать то, что сможешь продолжать. С учётом своих желаний, сил и обстоятельств. Можно изменить темп. Попросить поддержки. Пересмотреть цель, к которой когда-то искренне стремилась. Ты имеешь право заметить: «Тогда мне это было нужно. Сейчас я хочу другого».
Если чувствуешь, что сил уходит много, а куда движешься — непонятно, приходи на «сверку с собой». На коротком созвоне посмотрим, что сейчас больше всего тебя беспокоит, чего хочется изменить и подойдёт ли тебе моя поддержка.
Напиши мне «СВЕРКА»
А если начать с одного вопроса прямо сейчас: Что я откладываю не первый раз?
Просмотры: 4