Просмотры: 12
Открытый канал
ID 77764492176030
Сияй-ведь ты этого достойна!Забота в ритме 🩷Краснодар.
Зумба + депиляция: твоя бережная перезагрузка 💛
Два казалось бы разных мира в одном, в любви к себе.
Если путаешь лево с правым — я просто скажу: “Так и задумано” 😄, потом делаем так, чтобы ты чувствовала себя комфортно и уверенно. Без давления, зато с заботой, понятными гайдами и честными ответами даже на самые «стыдные» вопросы. Расписание, свободные окна — всё тут. Пиши в ЛС!» 😊
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
15
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
0
100,0 %
было 128
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
100,0 %
было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
—
просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
—
подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,0
100,0 %
было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
0просмотров за период 100,0 %
За период публикаций с просмотрами не было.
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Женская энергия. Здоровье. Внутренний ресурс.
Именно так мы решили назвать нашу встречу Дня Эксперта!
Вас ждёт насыщенная, вдохновляющая и познавательная встреча, посвящённая женскому здоровью, энергии, телу и активному долголетию.
Эксперты поделятся своим опытом, знаниями и практическими инструментами, которые помогут лучше понять себя, услышать своё тело, сохранить здоровье и найти новые источники ресурса.
✔️«Longevity - новая философия активного долголетия. Системный подход»
✔️«Как повысить женскую энергию через Цигун-практики?»
✔️«Нейрографика здоровья: путь к энергии, активности и гармонии с телом»
✔️«Тело как партнёр: как научиться слышать послания организма и не пропустить важные сигналы»
Спикеры встречи:
✨Юлия Морокова - клинический нутрициолог, телесный терапевт, основатель женского бизнес-клуба «Radiance» и телесного пространства «Дом Души». Спикер и организатор международных конференций по нутрициологии и здоровью, топ-лидер компании Nature’s Sunshine, жена и мама двух сыновей.
✨Элеонора Глушкова - эксперт по женскому ресурсу и публичности Юга России. 16 лет в PR, 8 лет на телевидении, более 2000 предпринимателей получили её консультации по личному бренду. Спикер Альфа-Банка, информационный партнёр крупных бизнес-мероприятий, инструктор Цигун и основательница статусного женского клуба «ЛюбимаЯ», объединившего женщин-лидеров.
✨Гаянэ Аванесян - психолог-тренер, социальный психолог, детский аналитик, расстановщик, регрессолог, автор курсов и исследователь. 20 лет исследований, более 10 000 часов практики, опыт индивидуальной и групповой работы, два авторских курса и два красных диплома.
✨Татьяна Кудрявцева - специалист по нейрографике, ченнелер, проводник нейродевичников, мама четырёх детей. Через творческие практики помогает исследовать внутренние установки, формировать новые способы мышления и раскрывать личный потенциал.
А также вас ждут:
◦ общение с экспертами и ответы на волнующие вопросы;
◦ практические инструменты, которые можно интегрировать в повседневную жизнь;
◦ тёплая атмосфера, новые впечатления и время для себя.
🖇️ Дата - 25 октября, воскресенье.
🖇️ Время - с 12:00 до 15:00.
🖇️ Место - п. Южный, ул. Смоленская, 12/9, 1 этаж.
🖇️ Стоимость участия - 500₽
Количество мест ограничено.
Для записи и уточнения деталей пишите в личные сообщения.
Мои контакты:
☎️ 8-908-020-88-52
Ольга Шабанова
Будем рады видеть вас на нашей встрече! Мы готовим пространство, где можно получить новые знания, познакомиться с интересными экспертами, расширить круг общения и уделить внимание самому важному - себе, своему здоровью и качеству жизни.
Именно так мы решили назвать нашу встречу Дня Эксперта!
Вас ждёт насыщенная, вдохновляющая и познавательная встреча, посвящённая женскому здоровью, энергии, телу и активному долголетию.
Эксперты поделятся своим опытом, знаниями и практическими инструментами, которые помогут лучше понять себя, услышать своё тело, сохранить здоровье и найти новые источники ресурса.
✔️«Longevity - новая философия активного долголетия. Системный подход»
✔️«Как повысить женскую энергию через Цигун-практики?»
✔️«Нейрографика здоровья: путь к энергии, активности и гармонии с телом»
✔️«Тело как партнёр: как научиться слышать послания организма и не пропустить важные сигналы»
Спикеры встречи:
✨Юлия Морокова - клинический нутрициолог, телесный терапевт, основатель женского бизнес-клуба «Radiance» и телесного пространства «Дом Души». Спикер и организатор международных конференций по нутрициологии и здоровью, топ-лидер компании Nature’s Sunshine, жена и мама двух сыновей.
✨Элеонора Глушкова - эксперт по женскому ресурсу и публичности Юга России. 16 лет в PR, 8 лет на телевидении, более 2000 предпринимателей получили её консультации по личному бренду. Спикер Альфа-Банка, информационный партнёр крупных бизнес-мероприятий, инструктор Цигун и основательница статусного женского клуба «ЛюбимаЯ», объединившего женщин-лидеров.
✨Гаянэ Аванесян - психолог-тренер, социальный психолог, детский аналитик, расстановщик, регрессолог, автор курсов и исследователь. 20 лет исследований, более 10 000 часов практики, опыт индивидуальной и групповой работы, два авторских курса и два красных диплома.
✨Татьяна Кудрявцева - специалист по нейрографике, ченнелер, проводник нейродевичников, мама четырёх детей. Через творческие практики помогает исследовать внутренние установки, формировать новые способы мышления и раскрывать личный потенциал.
А также вас ждут:
◦ общение с экспертами и ответы на волнующие вопросы;
◦ практические инструменты, которые можно интегрировать в повседневную жизнь;
◦ тёплая атмосфера, новые впечатления и время для себя.
🖇️ Дата - 25 октября, воскресенье.
🖇️ Время - с 12:00 до 15:00.
🖇️ Место - п. Южный, ул. Смоленская, 12/9, 1 этаж.
🖇️ Стоимость участия - 500₽
Количество мест ограничено.
Для записи и уточнения деталей пишите в личные сообщения.
Мои контакты:
☎️ 8-908-020-88-52
Ольга Шабанова
Будем рады видеть вас на нашей встрече! Мы готовим пространство, где можно получить новые знания, познакомиться с интересными экспертами, расширить круг общения и уделить внимание самому важному - себе, своему здоровью и качеству жизни.
Просмотры: 8
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…