▶ видео
Леди Life
Канал-подружка: пошушукаемся о знаках зодиака, посмеёмся над мемами, подберём образ и обсудим все новости шоу-бизнеса. Заходи, тут тепло 🤍
- Каналов в рубрике
- 3 723
- Место этого канала
- № 3 131
- Каналов в рубрике
- 554
- Место этого канала
- № 472
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
172просмотров за период 12,6 %
Средний охват поста — 7 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Первое правило - отменяю
Поймала тревожную мысль, накрутила самый катастрофичный вариант развития событий. Скажи себе — отменяю. Не развивай в голове сценарий, который еще даже не произошел. Верни свое внимание в текущий момент.
Второе правило
Вместо «я хочу» говори «я выбираю». Хотеть можно много и долго, но Фраза «я выбираю сразу требует продолжения. Что именно? Я сейчас сделаю. Любой выбор подтверждается действием.
Третье
Мир обо всем позаботится, когда реальность идет вразрез с твоими планами. Не пытайся из тревоги зажать под контролем каждую мелочь. Напомни себе, мир обо всем позаботится, сделай то, что в твоей зоне ответственности. Остальное просто отпусти. Паника еще никому не помогала решать проблемы.
Четвертое — прости и прощай
Если ты неделями, месяцами носишь в мыслях человека старый разговор, незакрытую ситуацию, скажи — прости, прощай. Это нужно не другому. Это нужно тебе, чтобы не возвращаться туда, где тебя уже давно нет, а энергию ты отдаешь.
Пятое
Выбери веру в то, что тебе везет. Начни фиксировать хорошее. Написал нужный человек, неожиданно что-то сложилось, открылась возможность. Совпадение? Да, может быть, но ты же нацелена видеть только хорошее, и ты его теперь замечаешь намного чаще.
Шестое
Я возвращаю свою энергию себе. Когда чувствуешь опустошение, упадок сил, закрой глаза и скажи: я возвращаю свою энергию себе. Из прошлых обид, незавершенных отношений, из чужих ожиданий, из всего, на что ты никк уже не можешь повлиять.
Седьмое
Попроси подсказку у того, во что ты веришь. Если не понимаешь, куда тебе идти, какое решение принять, как выбрать, спроси. Обратись в высшие милые : дай мне знак, помоги мне увидеть направление, куда мне двигаться. И потом не пытайся самой сконструировать ответ. Просто наблюдай, какие люди приходят, что говорят, какие возможности открываются. Иногда ответ приходит совсем иначе и совсем не с той стороны, с которой мы представляли.
Источник: psihologia.ezoterika
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…