Азбука дачного уюта: от А до Я»
Создать уютное пространство для Души, где раскрываются секреты садоводов, результаты их безупречных цветов и овощей. Наша цель — делиться работающими лайфхаками, вкусными рецептами и рецептом счастливой жизни.
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 21 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
266просмотров за период 48,8 %
Средний охват поста — 32 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
23,68 %ER = реакции ÷ просмотры 9,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:42 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
🍑🥧 Манник на кефире с персиками 🍑🥧
уютный десерт, который наполнит дом тёплым ароматом!
💛Вот твой рецепт — простой, но очень вкусный:
🥧Ингредиенты:
▫️ Манная крупа — 150 г
▫️ Кефир — 250 мл
▫️ Сахар — 100 г
▫️ Яйца — 2 шт.
▫️ Мука — 120 г
▫️ Соль — щепотка
▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л.
▫️ Персики — 2–3 шт. (плюс несколько долек для украшения)👩🍳 Как готовить:🥄
1️⃣ Смешай манку с кефиром и оставь на 20–30 минут — так крупа набухнет, и манник получится нежным.
2️⃣ Взбей яйца с сахаром и солью до лёгкой пены.
3️⃣ Соедини яичную смесь с манкой и кефиром, аккуратно перемешай.
4️⃣ Добавь муку, смешанную с разрыхлителем, и вымешай тесто до однородности — оно должно быть как густая сметана. 🥣
5️⃣ Нарежь персики небольшими кусочками и вмешай в тесто (несколько долек оставь для верха).
6️⃣ Вылей тесто в смазанную форму, сверху красиво разложи дольки персика — будет и вкусно, и нарядно! ✨
7️⃣ Выпекай 40–45 минут при 180 °C. Готовность проверь деревянной палочкой — она должна быть сухой. 🥢
☕ Подавай тёплый манник с чашечкой чая — идеально для
уютного вечера! 🥰
А если хочешь, можно посыпать его сахарной пудрой или полить мёдом — будет ещё вкуснее. 🍯
А ты чаще печёшь с фруктами или любишь классику без добавок? 😊 информация из интернета
Дорогие друзья, доброго и гармоничного дня! ☀️🙏
В суете дней мы часто забываем о самом главном диалоге в нашей жизни — диалоге с собственным телом. А ведь оно разговаривает с нами каждую минуту, тихонько подсказывая, в чем действительно нуждается 🤫💞.
Здоровье — это не просто отсутствие недугов. Это живой баланс, который начинается с внутреннего спокойствия
🌊 Наше тело невероятно мудрое, и лучший подарок, который мы можем ему сделать — это научиться его слышать:
🌱 Замечать сигналы вовремя. Не ждать, когда организм начнет «кричать» от усталости, а бережно ловить первые знаки и давать себе передышку.
☕ Дарить тепло и заботу. Позволить себе вовремя остановиться, выпить чашку ароматного чая, укутаться в уютный плед и просто побыть в моменте.
🏡 Давать правильный отдых. Отдыхать без чувства вины, понимая, что тишина и покой — это лучшее лекарство и самое надежное восстановление сил.
Когда ум спокоен, а на душе царит мир, наше тело расцветает, наполняется чистой энергией и бодростью 🌸💪. Давайте доверять себе, беречь свой внутренний свет и с благодарностью заботиться о каждом прожитом дне ✨.
Желаю вам крепкого здоровья, глубокого душевного покоя и гармонии в каждом моменте! 💖🌿✨
Из окна прихожей открывается такой уютный вид, что кажется — вот-вот почувствуешь аромат гераней: пышные шапки цветов словно распустились посреди июля. А ведь уже половина осени пролетела… 🍂
Как здорово ловить эти тёплые мгновения и бережно хранить их в памяти! 🥰
Правда у всех своя. Кому-то и лужа - море, Кому-то любовь - броня.
А есть и такие люди: Вино называют водой, И что для других есть чудо, Им кажется ерундой.
Граней у правды много, Они преломляют свет. Кто-то не верит в Бога, Кто-то в счастливый билет.
Другие же верят сердцу И в нём зажигают свет. Находят открытую дверцу, Там, где и выхода нет.
Но есть те, кто в лужах тонет,
Судьбу то и дело кляня... Я больше ни с кем не спорю,
Правда у всех своя. Чеколае🍁🍂🍁
Светлана Чеколаева
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…