▶ видео
Мудрость нового дня💫
Просмотры: 6
Открытый канал
ID 77166970989199
КОМПАС СИЛЫ🕊️
«Компас силы» — твой проводник к внутренней опоре.
Я помогаю женщинам находить свой путь, когда мир кажется слишком сложным. Через бережные практики, силу рода и умение слышать интуицию мы собираем твой личный компас: чтобы ты точно знала, куда идти и на что опираться. Здесь — не про «идеальную жизнь», а про то, как оставаться в ладу с собой даже в бурю.
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
20
4,8 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
158
18,0 %
было 205
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
100,0 %
было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
10
9,6 %
было 9
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
48,8 %
6,4 п. п.
пунктир — было 42,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,4
21,3 %
было 3,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
158просмотров за период 18,0 %
Средний охват поста — 10 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:49 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Сегодня наслаждались праздником в школе. 🏫
Вот такая малышка-Осень 🍂 пришла к нам 🤗 а еще подарок от сына 🖼
В такие дни приходит тихое осознание : Замечательная жизнь у тех, кто её замечает❤️🩹
Вот такая малышка-Осень 🍂 пришла к нам 🤗 а еще подарок от сына 🖼
В такие дни приходит тихое осознание : Замечательная жизнь у тех, кто её замечает❤️🩹
Просмотры: 5
Не ждите,пока жизнь сама станет интереснее,добавляйте в нее то,что вас радует.
Просмотры: 10
Практика на сегодня 🧡
Просмотры: 10
Женщина берёт начало в точке💎
Из какой точки сегодня звучишь ТЫ? 😌
Звук зарождается в глубине живота, а потом, подобно кругам на воде, разливается по пространству. Крику, рождающемуся в горле, не нужна сила — он пуст и безжизнен; так женщина кричит от страха, безысходности и внутренней пустоты. Осознанный же звук исходит из живота: это и шёпот на ухо, и тихий рассказ секретов, и стон в порыве страсти, и колыбельная ребёнку, и речь на совете директоров.
Любой такой звук — глубокий, многогранный, притягательный: ему хочется верить, к нему хочется возвращаться.
Когда женщина входит в комнату и хранит молчание, её в этом пространстве ещё нет — она остаётся в своей точке, собираясь с силами. Но, когда придёт готовность, точка начнёт раскрываться, подобно бутону розы, наполняя воздух тонкими ароматами и распространяясь вокруг, как круги по воде. Будь то тихая просьба или твёрдое заявление — неважно. Если звук рождается в точке, женщина мгновенно заполнит пространство и сделает его своим.
Из какой точки сегодня звучишь ТЫ? 😌
Звук зарождается в глубине живота, а потом, подобно кругам на воде, разливается по пространству. Крику, рождающемуся в горле, не нужна сила — он пуст и безжизнен; так женщина кричит от страха, безысходности и внутренней пустоты. Осознанный же звук исходит из живота: это и шёпот на ухо, и тихий рассказ секретов, и стон в порыве страсти, и колыбельная ребёнку, и речь на совете директоров.
Любой такой звук — глубокий, многогранный, притягательный: ему хочется верить, к нему хочется возвращаться.
Когда женщина входит в комнату и хранит молчание, её в этом пространстве ещё нет — она остаётся в своей точке, собираясь с силами. Но, когда придёт готовность, точка начнёт раскрываться, подобно бутону розы, наполняя воздух тонкими ароматами и распространяясь вокруг, как круги по воде. Будь то тихая просьба или твёрдое заявление — неважно. Если звук рождается в точке, женщина мгновенно заполнит пространство и сделает его своим.
Просмотры: 8
Сегодня делюсь парочкой треков для домашнего танца бедрами🫶
Ритм, такт и расслабление 🔥 попробуйте сегодня просто окунуться и почувствовать себя 😌
Ссылка на Яндекс музыку в комментариях💬
Ритм, такт и расслабление 🔥 попробуйте сегодня просто окунуться и почувствовать себя 😌
Ссылка на Яндекс музыку в комментариях💬
Просмотры: 7
▶ видео
Мудрость нового дня🧡
Просмотры: 6
Рубрика "Письма к душе" 🪽
Послание от МАК-карт для вас на эту неделю.
Спросите себя сегодня: " Что моя душа хочет мне сказать именно сейчас? Чего так не хватает моей внутренней маленькой девочке?"🧡
Выбирайте карту интуитивно, 3-5 секунд. Позже я пришлю расшифровку и послание 💌
Послание от МАК-карт для вас на эту неделю.
Спросите себя сегодня: " Что моя душа хочет мне сказать именно сейчас? Чего так не хватает моей внутренней маленькой девочке?"🧡
Выбирайте карту интуитивно, 3-5 секунд. Позже я пришлю расшифровку и послание 💌
Просмотры: 9
Публикация без текста
Просмотры: 6
🌙 «Зачем тебе новые кроссовки, если ты несчастна?»
Сегодня утром я сидела с чашкой чая и вдруг поймала эту мысль — она пришла не как гром, а как тихий, но очень чёткий свет: деньги не решают, как я буду жить.
И знаешь, это не про отказ от денег. Это про то, что они не умеют закрывать пустоту внутри. Мы так привычно пытаемся её чем-то заткнуть: новой вещью, новой целью, новым «надо». Как будто если собрать достаточно внешних атрибутов, то внутри наконец станет спокойно.
А потом замечаешь: у кого-то шкаф ломится от красивых вещей, у кого-то — счёт с внушительными цифрами, а в глазах — всё та же усталость. И понимаешь: проблемы бывают и у тех, у кого есть, и у тех, у кого нет. Если внутри ты не в ладу с собой, никакие покупки не дадут тебе свободы. Свобода — это когда перестаёшь мерить свою ценность ценниками.
Мне сегодня вспомнилась одна притча.
Однажды девушка пришла к мудрецу и сказала:
— Я всё делаю «правильно»: учусь, работаю, покупаю то, что советуют, откладываю на «потом». А внутри всё равно как будто чего-то не хватает.
Мудрец посмотрел на её новые кроссовки — красивые, дорогие — и спокойно спросил:
— Зачем тебе эти кроссовки, если ты несчастна? Ты надеваешь их, чтобы бежать быстрее, но не знаешь, куда. Ты собираешь вещи, будто они могут стать домом. А дом — это не то, что можно купить. Дом — это когда внутри тихо.
Девушка помолчала, а потом тихо спросила:
— А как сделать, чтобы стало тихо?
— Начни с малого, — ответил мудрец. — Пусть каждый день будет одно действие просто ради себя. Не чтобы «стать лучше», не чтобы кому-то понравиться, не чтобы закрыть очередную галочку. Просто ради того, чтобы почувствовать: я здесь, я живая, мне сейчас хорошо. Чашка чая. Прогулка в тишине. Слово благодарности себе за то, что ты просто есть.
Я сейчас как раз учусь этому — не заполнять тишину шумом и покупками, а замечать, как она сама становится опорой. В этой тишине как раз и слышно то самое: тихий голос интуиции, отголоски силы рода, маленькие подсказки, из которых и складывается твой личный компас. Именно так мы и находим свою систему координат — не по чужим картам, а по внутреннему северу, который помнит и род, и твоё сердце.
А что в твоей жизни сейчас по-настоящему наполняет? Что помогает тебе чувствовать: «я на своём месте»? Расскажи в комментариях — почитаю с теплом. 💛
#осознанность #внутренниймир #счастьевнутри #психология #самопознание #силарода #личныйкомпас
Сегодня утром я сидела с чашкой чая и вдруг поймала эту мысль — она пришла не как гром, а как тихий, но очень чёткий свет: деньги не решают, как я буду жить.
И знаешь, это не про отказ от денег. Это про то, что они не умеют закрывать пустоту внутри. Мы так привычно пытаемся её чем-то заткнуть: новой вещью, новой целью, новым «надо». Как будто если собрать достаточно внешних атрибутов, то внутри наконец станет спокойно.
А потом замечаешь: у кого-то шкаф ломится от красивых вещей, у кого-то — счёт с внушительными цифрами, а в глазах — всё та же усталость. И понимаешь: проблемы бывают и у тех, у кого есть, и у тех, у кого нет. Если внутри ты не в ладу с собой, никакие покупки не дадут тебе свободы. Свобода — это когда перестаёшь мерить свою ценность ценниками.
Мне сегодня вспомнилась одна притча.
Однажды девушка пришла к мудрецу и сказала:
— Я всё делаю «правильно»: учусь, работаю, покупаю то, что советуют, откладываю на «потом». А внутри всё равно как будто чего-то не хватает.
Мудрец посмотрел на её новые кроссовки — красивые, дорогие — и спокойно спросил:
— Зачем тебе эти кроссовки, если ты несчастна? Ты надеваешь их, чтобы бежать быстрее, но не знаешь, куда. Ты собираешь вещи, будто они могут стать домом. А дом — это не то, что можно купить. Дом — это когда внутри тихо.
Девушка помолчала, а потом тихо спросила:
— А как сделать, чтобы стало тихо?
— Начни с малого, — ответил мудрец. — Пусть каждый день будет одно действие просто ради себя. Не чтобы «стать лучше», не чтобы кому-то понравиться, не чтобы закрыть очередную галочку. Просто ради того, чтобы почувствовать: я здесь, я живая, мне сейчас хорошо. Чашка чая. Прогулка в тишине. Слово благодарности себе за то, что ты просто есть.
Я сейчас как раз учусь этому — не заполнять тишину шумом и покупками, а замечать, как она сама становится опорой. В этой тишине как раз и слышно то самое: тихий голос интуиции, отголоски силы рода, маленькие подсказки, из которых и складывается твой личный компас. Именно так мы и находим свою систему координат — не по чужим картам, а по внутреннему северу, который помнит и род, и твоё сердце.
А что в твоей жизни сейчас по-настоящему наполняет? Что помогает тебе чувствовать: «я на своём месте»? Расскажи в комментариях — почитаю с теплом. 💛
#осознанность #внутренниймир #счастьевнутри #психология #самопознание #силарода #личныйкомпас
Просмотры: 11
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…