▶ видео
Отзыв о Турмацине нашего партнёра из Мелитополя Анны Савченко. Исцеление поясницы
Просмотры: 11
Открытый канал
ID 77027429272093
Корейская косметика и не только
- Каналов в рубрике
- 13 475
- Место этого канала
- № 5 142
Аналитика канала
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
44
2,2 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
241
8,2 %
было 281
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
17
29,8 %
было 13
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
39,5 %
9,8 п. п.
пунктир — было 29,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,4
13,4 %
было 3,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026 −2 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
241просмотров за период 8,2 %
Средний охват поста — 17 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Витамин C
с натуральным составом
имеет вкус манго
А вы знаете что при нехватке витамина ц
Возникает застой крови в капилярах
Начинается кровоточивость десен, разрушение и выпадение зубов.
Возникает боль при ходьбе. склонности к инфекционным болезням.
Поскольку витамин С ускоряет расщепление жиров, его нехватка приводит к увеличению веса и ожирению.
Нехватка витамина С провоцирует рак, диабет, атеросклероз, болезни крови и печени. Стареет кожа, появляются мелкие морщины и участки шелушения, выпадают волосы, снижаются зрение и слух.
Почему так важен Витамин С
- человеческий организм не способен производить витамин С подобно растениям и некоторым животным. Поэтому необходимо восполнять его нехватку пищей
- основными источниками Витамина С являются овощи и фрукты, однако Витамин С легко разрушается в ходе приготовления пищи.
- рекомендуемая суточная норма потребления (MFDS): 100 мг/день
- возможно увеличение дозы для курящих, для принимающих КОК или людей с поврежденными соединительными тканями вследствие ожогов или пластической операции
содержит:
1 стик - 500 мг Витамин С
7 видов экстрактов разноцветных продуктов:
- Манго
- Тыква
- Мандарин
- Гранат
- Корень цикория
- Куркума
- Клубника
✅ Цена: 90 стиков - 2000₽, на 3 месяца приёма 🔥🔥🔥
с натуральным составом
имеет вкус манго
А вы знаете что при нехватке витамина ц
Возникает застой крови в капилярах
Начинается кровоточивость десен, разрушение и выпадение зубов.
Возникает боль при ходьбе. склонности к инфекционным болезням.
Поскольку витамин С ускоряет расщепление жиров, его нехватка приводит к увеличению веса и ожирению.
Нехватка витамина С провоцирует рак, диабет, атеросклероз, болезни крови и печени. Стареет кожа, появляются мелкие морщины и участки шелушения, выпадают волосы, снижаются зрение и слух.
Почему так важен Витамин С
- человеческий организм не способен производить витамин С подобно растениям и некоторым животным. Поэтому необходимо восполнять его нехватку пищей
- основными источниками Витамина С являются овощи и фрукты, однако Витамин С легко разрушается в ходе приготовления пищи.
- рекомендуемая суточная норма потребления (MFDS): 100 мг/день
- возможно увеличение дозы для курящих, для принимающих КОК или людей с поврежденными соединительными тканями вследствие ожогов или пластической операции
содержит:
1 стик - 500 мг Витамин С
7 видов экстрактов разноцветных продуктов:
- Манго
- Тыква
- Мандарин
- Гранат
- Корень цикория
- Куркума
- Клубника
✅ Цена: 90 стиков - 2000₽, на 3 месяца приёма 🔥🔥🔥
Просмотры: 7
▶ видео
Просмотры: 8
▶ видео
Мой любимый витамин С must have для тех кто не может отказаться от мясных деликатесов👇
Витамин С может уменьшить связанные с раком реакции пищеварительной системы.
Новое исследование Университета Ватерлоо использует математическое моделирование для изучения того, как витамин С влияет на химические реакции в пищеварительной системе, связанные с развитием рака☝️
В общем авторы транслируют🎤, что в течение последних нескольких десятилетий в рационе североамериканцев наблюдается устойчивое увеличение воздействия нитратов и нитритов: соединений, содержащихся в копченом мясе, а также фруктах и овощах, выращенных с использованием загрязненной почвы и воды (ну можем и на нашу популяцию тоже этот факт перенести).
Эти вещества в желудке могут подвергаться химической реакции, известной как «нитрозирование», и образовывать вещества, которые, по мнению многих ученых, повышают риск развития рака. Общеизвестный факт 🧐
Ученые там разработали математическую модель того, как нитриты и нитраты
перемещаются по организму.
И она показала, что присутствие витамина С в пище, например, в листовой зелени, такой как шпинат, содержащей как витамин С, так и нитраты, может снизить риск развития рака🤔
Исследование также показало, что прием добавок витамина С после каждого приема пищи может оказывать умеренно положительное воздействие на снижение образования продуктов нитрозирования, связанных с риском развития рака, из-за нитритов и нитратов, содержащихся в пищевых продуктах, таких как бекон и салями🥓🍖
Во как👌 Финалю: съели что- то беконоподобное, сразу после закинули витамин С и будет всем счастье 🥰
Про витамин С я писала много, но рекомендую вот этот👉 пост про противопоказания его к приему. Дело нужное🤔🧐
Ссылка на исследование👇
https://t.me/medicine_healthcare/15029
Мой канал в 👉 MAX
Витамин С может уменьшить связанные с раком реакции пищеварительной системы.
Новое исследование Университета Ватерлоо использует математическое моделирование для изучения того, как витамин С влияет на химические реакции в пищеварительной системе, связанные с развитием рака☝️
В общем авторы транслируют🎤, что в течение последних нескольких десятилетий в рационе североамериканцев наблюдается устойчивое увеличение воздействия нитратов и нитритов: соединений, содержащихся в копченом мясе, а также фруктах и овощах, выращенных с использованием загрязненной почвы и воды (ну можем и на нашу популяцию тоже этот факт перенести).
Эти вещества в желудке могут подвергаться химической реакции, известной как «нитрозирование», и образовывать вещества, которые, по мнению многих ученых, повышают риск развития рака. Общеизвестный факт 🧐
Ученые там разработали математическую модель того, как нитриты и нитраты
перемещаются по организму.
И она показала, что присутствие витамина С в пище, например, в листовой зелени, такой как шпинат, содержащей как витамин С, так и нитраты, может снизить риск развития рака🤔
Исследование также показало, что прием добавок витамина С после каждого приема пищи может оказывать умеренно положительное воздействие на снижение образования продуктов нитрозирования, связанных с риском развития рака, из-за нитритов и нитратов, содержащихся в пищевых продуктах, таких как бекон и салями🥓🍖
Во как👌 Финалю: съели что- то беконоподобное, сразу после закинули витамин С и будет всем счастье 🥰
Про витамин С я писала много, но рекомендую вот этот👉 пост про противопоказания его к приему. Дело нужное🤔🧐
Ссылка на исследование👇
https://t.me/medicine_healthcare/15029
Мой канал в 👉 MAX
Просмотры: 10
💙АКЦИЯ 💙
ВСЕ СКЛАДЫ
ВСЕ СКЛАДЫ
Просмотры: 10
Девочки, для тех, кто спрашивал про поддержку после удаления желчного пузыря 🌿
Знаю, что после операции многие теряются, что можно взять из Atomy, чтобы помочь организму мягко адаптироваться. Делюсь тем, что реально работает 👇
1. Atomy Rhodiola Milk Thistle (Расторопша + Родиола) 💊
Это, пожалуй, самый очевидный вариант. В составе — экстракт расторопши (силимарин), который защищает и восстанавливает клетки печени, родиола розовая для энергии и снятия усталости, а также витамины группы B для обмена веществ. После удаления пузыря печень берёт на себя дополнительную нагрузку, поэтому такая поддержка очень кстати. Кстати, в описании продукта указано, что он подходит в том числе при желчевыводящих путях и желчном пузыре.
2. HemoHim 🩸
Это иммуномодулятор на травах, который многие берут для общего тонуса и восстановления после стресса для организма. После операции иммунитету тоже нужна поддержка, так что вариант рабочий.
3. Омега-3 rTG 🐟
Жирорастворимые витамины и омега-3 после холецистэктомии часто в дефиците, потому что желчь теперь поступает не так концентрированно. Омега-3 от Atomy в форме rTG хорошо усваивается и поддерживает сердце, сосуды и снижает воспаление.
⚠️ Важно, девочки:
· Начинайте с минимальной дозы и следите за реакцией ❤️
· Если появилась горечь во рту, тошнота или дискомфорт в правом подреберье — сразу отменяйте и к врачу 🚫
· Расторопша противопоказана при остром воспалении или закупорке протоков камнями — это не наш случай, но знать надо 🧠
И конечно, это не лечение, а поддержка. Если что-то смущает — сначала к гастроэнтерологу, а потом уже к банке с БАДами 😉 Берегите себя, девочки! 💕
Знаю, что после операции многие теряются, что можно взять из Atomy, чтобы помочь организму мягко адаптироваться. Делюсь тем, что реально работает 👇
1. Atomy Rhodiola Milk Thistle (Расторопша + Родиола) 💊
Это, пожалуй, самый очевидный вариант. В составе — экстракт расторопши (силимарин), который защищает и восстанавливает клетки печени, родиола розовая для энергии и снятия усталости, а также витамины группы B для обмена веществ. После удаления пузыря печень берёт на себя дополнительную нагрузку, поэтому такая поддержка очень кстати. Кстати, в описании продукта указано, что он подходит в том числе при желчевыводящих путях и желчном пузыре.
2. HemoHim 🩸
Это иммуномодулятор на травах, который многие берут для общего тонуса и восстановления после стресса для организма. После операции иммунитету тоже нужна поддержка, так что вариант рабочий.
3. Омега-3 rTG 🐟
Жирорастворимые витамины и омега-3 после холецистэктомии часто в дефиците, потому что желчь теперь поступает не так концентрированно. Омега-3 от Atomy в форме rTG хорошо усваивается и поддерживает сердце, сосуды и снижает воспаление.
⚠️ Важно, девочки:
· Начинайте с минимальной дозы и следите за реакцией ❤️
· Если появилась горечь во рту, тошнота или дискомфорт в правом подреберье — сразу отменяйте и к врачу 🚫
· Расторопша противопоказана при остром воспалении или закупорке протоков камнями — это не наш случай, но знать надо 🧠
И конечно, это не лечение, а поддержка. Если что-то смущает — сначала к гастроэнтерологу, а потом уже к банке с БАДами 😉 Берегите себя, девочки! 💕
Просмотры: 10
Новости на сегодня👆
Просмотры: 14
Просмотры: 14
Всем привет! Давайте честно: каждый из нас мечтает о ровной, гладкой и словно светящейся изнутри коже ✨
Но волшебной таблетки не существует — вся магия кроется в простых ежедневных привычках.
Хорошее мягкое очищение, качественное увлажнение и крем с SPF (да-да, даже когда
на улице пасмурно!) — вот три кита, на которых держится красота нашей кожи. И главное здесь — делать это регулярно, день за днем 🤍
В карточках я собрала самые классные компоненты, которые круто работают против сухости, пигментных пятен и тусклого цвета лица. Обязательно сохраняйте себе!
А если вы хотите подарить своей коже максимальное сияние и убрать следы усталости, очень рекомендую присмотреться к набору Атоми Абсолют Сноу. Это настоящий люксовый уход дома, который творит чудеса.
🛒 Как его выгодно купить?
Я не занимаюсь перепродажей косметики, но с радостью помогу вам заказывать всё напрямую со склада производителя!
Напишите мне в личные сообщения, и я бесплатно открою для вас личный кабинет на официальном сайте Атоми.
Это даст вам доступ к закрытым клубным ценам со скидкой, а я научу вас оформлять заказы самостоятельно и буду всегда на связи.
Кстати, этот же личный кабинет при желании открывает возможности для создания своего бизнеса и дохода вместе с Атоми — об этом я тоже с удовольствием расскажу подробнее.
Расскажите в комментариях, с чем сейчас больше борется ваша кожа: с сухостью или все-таки с пигментацией? И если хотите свой личный кабинет со скидками — жду вас в ЛС 👇🏻
8-924-329-395-8
Но волшебной таблетки не существует — вся магия кроется в простых ежедневных привычках.
Хорошее мягкое очищение, качественное увлажнение и крем с SPF (да-да, даже когда
на улице пасмурно!) — вот три кита, на которых держится красота нашей кожи. И главное здесь — делать это регулярно, день за днем 🤍
В карточках я собрала самые классные компоненты, которые круто работают против сухости, пигментных пятен и тусклого цвета лица. Обязательно сохраняйте себе!
А если вы хотите подарить своей коже максимальное сияние и убрать следы усталости, очень рекомендую присмотреться к набору Атоми Абсолют Сноу. Это настоящий люксовый уход дома, который творит чудеса.
🛒 Как его выгодно купить?
Я не занимаюсь перепродажей косметики, но с радостью помогу вам заказывать всё напрямую со склада производителя!
Напишите мне в личные сообщения, и я бесплатно открою для вас личный кабинет на официальном сайте Атоми.
Это даст вам доступ к закрытым клубным ценам со скидкой, а я научу вас оформлять заказы самостоятельно и буду всегда на связи.
Кстати, этот же личный кабинет при желании открывает возможности для создания своего бизнеса и дохода вместе с Атоми — об этом я тоже с удовольствием расскажу подробнее.
Расскажите в комментариях, с чем сейчас больше борется ваша кожа: с сухостью или все-таки с пигментацией? И если хотите свой личный кабинет со скидками — жду вас в ЛС 👇🏻
8-924-329-395-8
Просмотры: 18
Ссылка на карту с распределением регионов по складам💙
Просмотры: 15
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…