Бывает, ты чего-то очень хочешь: сменить работу, начать зарабатывать больше, заняться собой, наконец-то изменить жизнь.
Ты даже знаешь, с чего начать.
Но почему-то откладываешь. Завтра. С понедельника. После праздников. Когда появится настроение, силы и желательно личный помощник с кнопкой «сделай всё за меня». 😂
И тут возникает вопрос: ты действительно ленивая или тебе просто страшно сделать первый шаг?
🔮 ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ МУЛАДХАРА?
В системе чакр Муладхара — корневая чакра, которую связывают с безопасностью, устойчивостью и ощущением опоры.
Когда перемены кажутся угрозой привычному порядку, можно бесконечно искать причины ничего не менять. Даже если старый сценарий давно не устраивает.
Новая работа? А вдруг не получится.
Новый проект? А вдруг потеряю деньги.
Новая жизнь? А вдруг станет ещё сложнее?
И вот ты уже не ленивая, а генеральный директор отдела «А давай пока ничего не будем менять». 🙃
Но важно понимать: прокрастинация не всегда связана со страхом. Иногда причина в усталости, перегрузке или слишком большой задаче.
✨ ПРАКТИКА НА СЕГОДНЯ
Вспомни одно дело, которое давно откладываешь, и ответь себе:
1. Чего я на самом деле боюсь?
2. Что самое неприятное может произойти?
3. Какой маленький шаг я могу сделать уже сегодня?
Не нужно менять всю жизнь за один вечер. Начни с одного действия.
🖤 Задание дня: закончи фразу: «Я давно хочу…, но меня останавливает…»
И расскажи в комментариях: что тебя сейчас больше всего тормозит — страх ошибки, нехватка сил или неизвестность? Пишите дату рождения напишу ваш потенциал чакры муладхары
🔮 Здесь будем разбирать чакры, привычки и внутренние блоки без занудства и магических обещаний. Подписывайся на «Эгоистку на чакре» — будем исследовать себя вместе 👇
https://max.ru/se13527304_biz