Доброе утро, дорогие!🧡🤲🏻
Просмотры: 14
Открытый канал
ID 76630207453785
Ксения Коршикова /о психологии отношений
Ко мне обращаются:
➡️Когда давно в браке и накопились обиды и разочарования.
➡️Обиды после развода или расставания с партнером.
➡️Страхи за детей и их будущее. ➡️Обида на родителей.
➡️Боль потери близких.
➡️Много усталости и мучает вопрос : зачем все это?
➡️Больно слышать упреки от близких - не верю в себя.
➡️На вас подали в суд
➡️Сложные отношения на работе или в школе
Контакты:
+79204279977
Аналитика канала
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
66
1,5 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
696
31,4 %
было 1 018
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
61
27,2 %
было 84
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
38
21,1 %
было 48
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
58,0 %
16,6 п. п.
пунктир — было 74,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,76 %
0,5 п. п.
было 8,25 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,0
0,3 %
было 3,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026 −2 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
696просмотров за период 31,4 %
Средний охват поста — 38 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,76 %ER = реакции ÷ просмотры 0,5 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,2индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 72 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 2 817 каналов.
24 714-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:29 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Дорогие друзья, лучше поздно чем никогда, выкладываю информацию про сегодняшний день!
еще есть время сегодня подумать и решиться на важные изменения в своей жизни!
еще есть время сегодня подумать и решиться на важные изменения в своей жизни!
Просмотры: 20
Продолжу про курс -наставничество МОЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО
Как устроен каждый модуль
1. Большой эфир с разбором темы, вопросами, ответами и осознаниями. Можно смотреть онлайн или в записи.
2. Терапия— индивидуально или в мини-группе из 2–3 человек. Формат согласовываем с каждой лично.
3. Домашнее задание, которое вы выполняете в течение недели после эфира.
4. Моя кураторская поддержка всю эту неделю: я рядом, помогаю усвоить материал и довести его до жизни, а не оставить в тетради.
5. Общий чат модуля, где мы обсуждаем всё, что поднимается. Чужих вопросов не бывает: чей-то вопрос часто помогает другой женщине понять, чего хочет она сама.
Модуль 1. Распаковка личности— старт в понедельник, 26 октября
О чём:
- распаковка вашего внутреннего потенциала, таланта, дара;
- выстраивание чёткого намерения: ДЛЯ ЧЕГО я это делаю? Намерение — это 50% успеха, именно оно вытягивает в момент сложности;
- поиск своей главной мотивации.
Терапия модуля: находим самый эффективный именно для вас способ выражения в мир — то, что станет источником максимального раскрытия, роста, радости и энергии. Не «буду делать это, потому что востребовано рынком», а то, что давно просится наружу.
Например, вам нравится красота — определим, что именно вы можете в ней делать. Нравится заботиться о людях, готовить — найдём конкретное направление. Нравится помогать решать сложные вопросы — посмотрим, через какой инструмент это раскроется именно у вас.
Модуль 2. Ресурсы для пути
О чём:
- путь мало начать — его нужно продолжать. Достаём ресурсы, которые уже есть внутри вас;
- разбираем на эфире энергетические сливы: куда уходит энергия, почему вы снова и снова чувствуете «я не смогу», «я недостойна», и что именно сейчас актуально проработать.
Есть пять тем, куда мы посмотрим:
Отношения с родителями
Родовые программы
Незавершенные отношения
Твой негативный опыт проявления своего таланта
Денежные ограничивающие сценарии
Терапия модуля: закрываем один из ключевых источников потери энергии — тот, который постоянно вас обнуляет ПРЯМО СЕЙЧАС
Модуль 3. Формирование проекта
О чём:
- чёткий алгоритм на эфире: из чего строится проект, какие нужны инструменты, что добрать и что точно не является причиной откладывать старт;
- исследуем подводные камни заранее;
- как рассказывать о себе миру, как задействовать соцсети — пошаговая инструкция, как прописать и создать свой проект.
Особенность модуля: трансформационная игра «Территория жизни» в онлайн-формате.
В игровой форме вы выходите с готовым проектом в мир, получаете обратную связь и чувствуете больше уверенности. После модуля в течение недели вы делаете первые реальные шаги, а я помогаю и курирую.
Подробности здесь
Как устроен каждый модуль
1. Большой эфир с разбором темы, вопросами, ответами и осознаниями. Можно смотреть онлайн или в записи.
2. Терапия— индивидуально или в мини-группе из 2–3 человек. Формат согласовываем с каждой лично.
3. Домашнее задание, которое вы выполняете в течение недели после эфира.
4. Моя кураторская поддержка всю эту неделю: я рядом, помогаю усвоить материал и довести его до жизни, а не оставить в тетради.
5. Общий чат модуля, где мы обсуждаем всё, что поднимается. Чужих вопросов не бывает: чей-то вопрос часто помогает другой женщине понять, чего хочет она сама.
Модуль 1. Распаковка личности— старт в понедельник, 26 октября
О чём:
- распаковка вашего внутреннего потенциала, таланта, дара;
- выстраивание чёткого намерения: ДЛЯ ЧЕГО я это делаю? Намерение — это 50% успеха, именно оно вытягивает в момент сложности;
- поиск своей главной мотивации.
Терапия модуля: находим самый эффективный именно для вас способ выражения в мир — то, что станет источником максимального раскрытия, роста, радости и энергии. Не «буду делать это, потому что востребовано рынком», а то, что давно просится наружу.
Например, вам нравится красота — определим, что именно вы можете в ней делать. Нравится заботиться о людях, готовить — найдём конкретное направление. Нравится помогать решать сложные вопросы — посмотрим, через какой инструмент это раскроется именно у вас.
Модуль 2. Ресурсы для пути
О чём:
- путь мало начать — его нужно продолжать. Достаём ресурсы, которые уже есть внутри вас;
- разбираем на эфире энергетические сливы: куда уходит энергия, почему вы снова и снова чувствуете «я не смогу», «я недостойна», и что именно сейчас актуально проработать.
Есть пять тем, куда мы посмотрим:
Отношения с родителями
Родовые программы
Незавершенные отношения
Твой негативный опыт проявления своего таланта
Денежные ограничивающие сценарии
Терапия модуля: закрываем один из ключевых источников потери энергии — тот, который постоянно вас обнуляет ПРЯМО СЕЙЧАС
Модуль 3. Формирование проекта
О чём:
- чёткий алгоритм на эфире: из чего строится проект, какие нужны инструменты, что добрать и что точно не является причиной откладывать старт;
- исследуем подводные камни заранее;
- как рассказывать о себе миру, как задействовать соцсети — пошаговая инструкция, как прописать и создать свой проект.
Особенность модуля: трансформационная игра «Территория жизни» в онлайн-формате.
В игровой форме вы выходите с готовым проектом в мир, получаете обратную связь и чувствуете больше уверенности. После модуля в течение недели вы делаете первые реальные шаги, а я помогаю и курирую.
Подробности здесь
Просмотры: 21
▶ видео
Осень повсюду красива - прислала подруга из Швейцарии
Просмотры: 23
Опора начинается с тебя 🤲🏻
Просмотры: 20
Дорогие мои, по вашим заявкам курс-наставничество «Моё женское дело» будет проходить в новом формате!
Теперь курс — это три самостоятельных модуля, которые вы проходите в своём ритме.
Чем этот формат отличается от привычного?
Вы не бежите за группой и не выпадаете из потока, если жизнь внесла коррективы.
Между модулями столько времени, сколько нужно именно вам.
Каждый модуль — завершённая работа: эфир, терапия, домашнее задание, поддержка.
Переход к следующему шагу происходит исходя из ВАШЕЙ готовности, а не по дате в календаре.
На каждом этапе вы не одна — я рядом всю неделю интеграции.
О моём подходе:
У каждой женщины есть дар и внутренняя сила, которые ещё не раскрыты. Мой дар, который я реализую через терапию, ретриты и курсы, — открывать эту силу.
Но как терапевт души и психолог я знаю: раскрытие нельзя форсировать.
Поэтому я максимально сонастраиваюсь с ритмом каждой участницы — чтобы психика успевала адаптироваться, изменения закреплялись.
Мы раскрываем именно то, что внутри вас, а не то, что навязано шаблоном.
И когда внутри есть гармония, мир это обязательно замечает — и это становится востребованным.
Стоимость:
Весь курс (три модуля) при единовременной оплате — 18 000₽
Отдельный модуль
— 7 000₽ (для сравнения: одна терапия со мной стоит 6 500₽, а в модуль входят эфир, терапия, домашнее задание и неделя моей поддержки)
Для участниц клуба при единовременной оплате всего курса
— 15 000₽
Этот курс будет полезен и тем, кто уже идет своим путем, но хочет расширить свое дело.
И это не про сухой маркетинг. Это не коучинг. Это глубокая внутренняя терапия и конкретные шаги на выходе.
Старт первого модуля — понедельник, 26 октября . Жду вас.
Теперь курс — это три самостоятельных модуля, которые вы проходите в своём ритме.
Чем этот формат отличается от привычного?
Вы не бежите за группой и не выпадаете из потока, если жизнь внесла коррективы.
Между модулями столько времени, сколько нужно именно вам.
Каждый модуль — завершённая работа: эфир, терапия, домашнее задание, поддержка.
Переход к следующему шагу происходит исходя из ВАШЕЙ готовности, а не по дате в календаре.
На каждом этапе вы не одна — я рядом всю неделю интеграции.
О моём подходе:
У каждой женщины есть дар и внутренняя сила, которые ещё не раскрыты. Мой дар, который я реализую через терапию, ретриты и курсы, — открывать эту силу.
Но как терапевт души и психолог я знаю: раскрытие нельзя форсировать.
Поэтому я максимально сонастраиваюсь с ритмом каждой участницы — чтобы психика успевала адаптироваться, изменения закреплялись.
Мы раскрываем именно то, что внутри вас, а не то, что навязано шаблоном.
И когда внутри есть гармония, мир это обязательно замечает — и это становится востребованным.
Стоимость:
Весь курс (три модуля) при единовременной оплате — 18 000₽
Отдельный модуль
— 7 000₽ (для сравнения: одна терапия со мной стоит 6 500₽, а в модуль входят эфир, терапия, домашнее задание и неделя моей поддержки)
Для участниц клуба при единовременной оплате всего курса
— 15 000₽
Этот курс будет полезен и тем, кто уже идет своим путем, но хочет расширить свое дело.
И это не про сухой маркетинг. Это не коучинг. Это глубокая внутренняя терапия и конкретные шаги на выходе.
Старт первого модуля — понедельник, 26 октября . Жду вас.
Просмотры: 24
Дорогие друзья!
Завтра в чате ВК женского сообщества ОТКРЫТЫЕ СЕРДЦА в 9.00 вас ждет настройка на неделю.
Она поможет вам увидеть более глубокий смысл одной из важных жизненных тем.
Благодаря этому вы получите заряд энергии и смыслов на всю следующую неделю.
Тема этой неделе: ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
https://vk.me/join/Sl4x_7x8l709IgIlpKWyXlQSELbg0/umQYg=
Присоединяйся 🙏🏻
Завтра в чате ВК женского сообщества ОТКРЫТЫЕ СЕРДЦА в 9.00 вас ждет настройка на неделю.
Она поможет вам увидеть более глубокий смысл одной из важных жизненных тем.
Благодаря этому вы получите заряд энергии и смыслов на всю следующую неделю.
Тема этой неделе: ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
https://vk.me/join/Sl4x_7x8l709IgIlpKWyXlQSELbg0/umQYg=
Присоединяйся 🙏🏻
И пришел день, когда риск остаться бутоном страшнее, чем риск расцвести!
А. Нил
Доброе утро дорогие !
Будьте уверены в своих силах и не позволяйте сомнениям мешать вам двигаться вперёд🫶
А. Нил
Доброе утро дорогие !
Будьте уверены в своих силах и не позволяйте сомнениям мешать вам двигаться вперёд🫶
▶ видео
Воскресный ролик для расслабления во всех смыслах😉
Экхарт Толле
Экхарт Толле
▶ видео
ИСТИННОЕ БОГАТСТВО
Настоящая нищета — это не нули на счете. Это звенящая пустота внутри, которую женщина годами пытается заткнуть чужим вниманием, чужим одобрением, чужой жизнью.
И мы научились красиво это называть: «я тонко чувствующая», «мне без него трудно», «я жду, когда меня заметят».
Но давай честно: ждать, пока кто-то придет и назначит тебя ценной, — это стоять на паперти со своей собственной жизнью в руках.
А самое обидное вот что: у тебя внутри уже всё есть, не «надо нарастить», не «надо стать другой».
Там давно сидит та, которая хочет говорить, делать, пробовать, зарабатывать своим трудом , светить в полную силу — и уже устала стучать изнутри.
Я не предлагаю бежать от реальности. Наоборот, мы только сейчас в нее заходим — и начинаем распаковывать то, что просится наружу.
Потребность выразить себя.Не «найти себя» где-то вовне, а дать голос тому, что уже есть.
Выход из тени.Туда, где тебя видно, слышно и где это наконец безопасно и в кайф.
Страх — в драйв.Страх никуда не денется, и не надо. Мы переведем его из тормоза в топливо. Это разные вещи: трястись и — азартно рисковать.
Курс МОЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО направлен прежде всего на повышение градуса радости, эксперимента и приключения в твоей жизни.
Как мы работаем:
1. Снимаем ограничивающие программы— «кто я такая», «сначала надо доучиться», «вот когда дети подрастут» и формируем сферы где для тебя сейчас больше всего ресурса - куда приложить твой талант и опыт.
1. Подключаем энергию мощных смыслов— потому что на одной дисциплине далеко не уедешь, а на своем смысле — хоть на край света.
2. Убираем внутренне препятствие ( в одной из пяти сфер: отношения с родителем, нереализованность в роду, незввершенность с бывшим, собственный негативный опыт , ограничивающие денежные сценарии.
3. Создадим проект под твой ритм и объем
4. Начнем делать маленькие шаги. Не героический рывок с выгоранием, а живое движение, которое не хочется бросить.
И через полгода ты обнаружишь себя в совершенно другом качестве .
Другие решения, другая осанка, другие деньги, другие люди рядом. Не потому что ты стала «лучше». Потому что ты наконец перестала держать себя в сжатом виде.
Я даю в руки инструменты с опорой на твою реальность, а не на красивые картинки.
«Моё женское дело» — старт 26 октября, 3 недели.
Три недели на то, чтобы перестать ждать, пока тебя кто-то наполнит, наполнить свою жизнь тем, что уже твое. Осень - хорошее время для нового старта.
Подробности тут👉🏻 https://max.ru/se13480340_biz/AaE5L6RZTG8
Настоящая нищета — это не нули на счете. Это звенящая пустота внутри, которую женщина годами пытается заткнуть чужим вниманием, чужим одобрением, чужой жизнью.
И мы научились красиво это называть: «я тонко чувствующая», «мне без него трудно», «я жду, когда меня заметят».
Но давай честно: ждать, пока кто-то придет и назначит тебя ценной, — это стоять на паперти со своей собственной жизнью в руках.
А самое обидное вот что: у тебя внутри уже всё есть, не «надо нарастить», не «надо стать другой».
Там давно сидит та, которая хочет говорить, делать, пробовать, зарабатывать своим трудом , светить в полную силу — и уже устала стучать изнутри.
Я не предлагаю бежать от реальности. Наоборот, мы только сейчас в нее заходим — и начинаем распаковывать то, что просится наружу.
Потребность выразить себя.Не «найти себя» где-то вовне, а дать голос тому, что уже есть.
Выход из тени.Туда, где тебя видно, слышно и где это наконец безопасно и в кайф.
Страх — в драйв.Страх никуда не денется, и не надо. Мы переведем его из тормоза в топливо. Это разные вещи: трястись и — азартно рисковать.
Курс МОЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО направлен прежде всего на повышение градуса радости, эксперимента и приключения в твоей жизни.
Как мы работаем:
1. Снимаем ограничивающие программы— «кто я такая», «сначала надо доучиться», «вот когда дети подрастут» и формируем сферы где для тебя сейчас больше всего ресурса - куда приложить твой талант и опыт.
1. Подключаем энергию мощных смыслов— потому что на одной дисциплине далеко не уедешь, а на своем смысле — хоть на край света.
2. Убираем внутренне препятствие ( в одной из пяти сфер: отношения с родителем, нереализованность в роду, незввершенность с бывшим, собственный негативный опыт , ограничивающие денежные сценарии.
3. Создадим проект под твой ритм и объем
4. Начнем делать маленькие шаги. Не героический рывок с выгоранием, а живое движение, которое не хочется бросить.
И через полгода ты обнаружишь себя в совершенно другом качестве .
Другие решения, другая осанка, другие деньги, другие люди рядом. Не потому что ты стала «лучше». Потому что ты наконец перестала держать себя в сжатом виде.
Я даю в руки инструменты с опорой на твою реальность, а не на красивые картинки.
«Моё женское дело» — старт 26 октября, 3 недели.
Три недели на то, чтобы перестать ждать, пока тебя кто-то наполнит, наполнить свою жизнь тем, что уже твое. Осень - хорошее время для нового старта.
Подробности тут👉🏻 https://max.ru/se13480340_biz/AaE5L6RZTG8
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…