Black-Belt | Пресня Даниловский

18 медалей на IV Первенстве России IKO Tatakai

18 октября прошёл IV Первенство России IKO Tatakai. На татами вышли более 350 спортсменов, приехавших из разных регионов России.

Для клуба Black-Belt | Пресня Даниловский турнир завершился 18 медалями.

🥇 1 место

Кумитэ:
- Вишняков Илья
- Володькин Кирилл
- Игошин Илья

Ката:
- Маляров Руслан

Также 1 место завоевал тренер клуба Игорь Святославович Кульгавый.

🥈 2 место

Кумитэ:
- Ачкасов Кирилл
- Биасатти Шер
- Гвасалия Валериан
- Маляров Руслан
- Семаков Николай
- Федорин Михаил

Ката:
- Громыко Максвелл
- Пилипейко Тимофей
- Шешенин Михаил

🥉 3 место

Кумитэ:
- Ачкасов Андрей
- Волков Дмитрий

Ката:
- Вишняков Илья
- Ярин Глеб

В кумитэ не было лёгких поединков. Сложные бои, сильные соперники и победы, которые спортсмены буквально выгрызали на зубах. Каждый выход на татами требовал характера, выдержки и полной концентрации.

В ката — отточенные элементы, точность и контроль каждого движения.

18 медалей на турнире всероссийского уровня — результат большой работы каждого спортсмена.

Здорово, когда старшие ребята уже помогают проводить тренировки🤩

Всероссийский фестиваль «Битва за Москву»

Кирилл Володькин — 1 место! 🥇

Кирилл поехал на турнир один, самостоятельно вышел на татами и уверенно провёл свои поединки. В итоге — победа и первое место на Всероссийском фестивале «Москва златоглавая».

Сильный результат и отличный пример самостоятельности, характера и готовности справляться с задачей до конца.

Поздравляем Кирилла! Так держать! 🏆

5 причин вернуться на тренировки

Иногда человек уходит из зала не потому, что каратэ перестало быть ему интересно. Просто меняется ритм жизни: учёба, работа, усталость, новые дела. Перерыв постепенно растягивается, и вернуться становится психологически сложнее, чем когда-то сделать первый шаг.

Вот почему возвращение может быть хорошим решением.

1. Не нужно начинать с нуля

Тело помнит больше, чем кажется. Стойки, движения, команды и привычка собираться постепенно возвращаются в тренировочный ритм.

2. Возвращается ощущение собранности

Тренировка помогает на время отложить лишние мысли, включиться в задачу и почувствовать себя увереннее не на словах, а через действие.

3. Можно снова увидеть знакомых людей

Зал — это не только упражнения. Это тренер, партнёры и знакомая атмосфера, в которую иногда приятно вернуться после долгого перерыва.

4. Прогресс начинается с первого занятия

Не обязательно сразу показывать прежний уровень. Достаточно прийти, спокойно включиться и дать себе время восстановить форму.

5. Вам мог не подойти старый ритм, но это не значит, что не подходит каратэ

Иногда нужно не бросать навсегда, а найти более комфортный темп и снова понять, зачем вам были нужны тренировки.

Возвращение не обязано быть громким. Иногда оно начинается с простого решения: прийти в зал и попробовать ещё раз.