Здоровая спина и красивая осанка с Юлией Андроник
Юлия Андроник - сертифицированный тренер-реабилитолог по уникальному методу восстановления здоровья спины и красивой осанки
(Critical Alignment)
✅видео-уроки для домашней практики,
✅разбор упражнений,
✅полезные рецепты,
✅ жизнь в моменте ✨
Записаться на консультацию
- Каналов в рубрике
- 15 652
- Место этого канала
- № 6 167
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 14 окт 2026 −1 самая большая убыль · 20 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
64просмотров за период 79,1 %
Вовлечённость подписчиков
3,13 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 11:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Занятия в группе:
✔️СРЕДА 18:30 Йога критического выравнивания продолжающие
✔️20:00 ЙКВ начинающие
✔️ПЯТНИЦА 17:00 ЙКВ начинающие
✔️СУББОТА 9:00 ЙКВ для любого уровня
🔗Запись на групповые занятия по ссылке➡️
https://n1140972.yclients.com
🔔ОНЛАЙН занятия в группе:
ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ в 20:00
Добавляйтесь в чаты:
💬чат в телеграм
💬чат в Макс
💙чат VK
💡Свободные окошки для индивидуальных сессий:
ВТОРНИК: 13:00
ЧЕТВЕРГ: 14:30
ПЯТНИЦА: 12:30
🌸Расслабляющий фасциальный массаж спины и стоп с аромамаслами:
ВТОРНИК 17:00
СРЕДА 14:00
ПЯТНИЦА 14:00
*студия на Передовой 36
📍Для записи пишите
@julyandronik
звоните
+7(918)381-87-80
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…